Uitvoeringsomgeving en Psychofysiologische Reacties
18 juli 2026 bijgewerkt door: Zhu kun, Shanghai University of Sport
Effecten van Verschillende Hardloopomgevingen op Fysiologische Reacties, Emotieregulatie, Bewegingsmotivatie en Aandachtscontrole
Het doel van deze klinische studie die gebruikmaakt van een gerandomiseerd cross-over design is om de modulerende effecten van verschillende trainingsomgevingen (groene parken, buitenatletiekbanen en binnenomgevingen) op acute reacties op High-Intensity Interval Training (HIIT) te onderzoeken. Het beoogt te bepalen of omgevingsfactoren de stressregulatie, cognitieve verbetering en psychologische trainingservaring van een individu kunnen optimaliseren. De studie omvat 25 gezonde voltijdse studenten van 18 tot 25 jaar.
De belangrijkste vragen die het beoogt te beantwoorden zijn:
- Zijn er significante verschillen in fysiologische stress (bijv. speekselcortisol, HRV) en cardiovasculaire reacties bij het uitvoeren van HIIT in verschillende trainingsomgevingen (binnen, baan, park)?
- Hoe beïnvloedt de trainingsomgeving de uitvoerende functie (inhibitiecontrole en cognitieve flexibiliteit) en subjectieve psychologische ervaringen (bijv. emotionele toestand, plezier en trainingsmotivatie) na HIIT? Onderzoekers zullen de prestaties van deelnemers vergelijken over drie condities - Groen Park (natuurlijke omgeving), Buitenatletiekbaan (conventionele buitenomgeving) en Binnenlocatie (kunstmatige omgeving) - om de modulerende effecten van verschillende omgevingen op trainingsresultaten te identificeren.
Deelnemers zullen:
Het geïnformeerde toestemmingsformulier ondertekenen en basisgezondheidscontroles en psychologische schalen voltooien.
Rustende fysiologische metingen ondergaan (Hartslag, Hartslagvariabiliteit, Bloeddruk, Speekselcortisol) en gecomputeriseerde uitvoerende functietaken voltooien (Stroop-taak en More-odd-shifting-taak).
Ongeveer 15 minuten gestandaardiseerde voorbereidingsactiviteiten (warming-up) uitvoeren.
Een 15-minuten durende high-intensity interval springtouwtrainingssessie voltooien (met een protocol van 30 seconden hoge intensiteitstraining gevolgd door 30 seconden herstel) in een willekeurig toegewezen omgeving.
Onmiddellijk na de training herhaalde fysiologische metingen, psychologische beoordelingen en cognitieve functietests ondergaan.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
De huidige studie maakt gebruik van een gerandomiseerd, gebalanceerd cross-over design om te onderzoeken hoe verschillende trainingsomgevingen de acute fysiologische en psychologische reacties op High-Intensity Interval Training (HIIT) moduleren. Elke deelnemer zal drie experimentele sessies voltooien die overeenkomen met drie verschillende omgevingen: een groen park (natuurlijke omgeving), een atletiekbaan buiten (conventionele buitenomgeving) en een binnenlocatie (kunstmatige omgeving).
Om carry-over effecten en vermoeidheidsopbouw te elimineren, is een minimale wash-out periode van 48 uur verplicht tussen elke experimentele sessie voor elke deelnemer. De experimentele procedures voor elke sessie zijn zeer gestandaardiseerd, duren in totaal ongeveer 60 minuten en zijn gestructureerd in vier hoofdfasen:
- Baseline beoordeling voor de training (ongeveer 20 minuten) Na aankomst in de aangewezen trainingsomgeving ondergaan deelnemers een korte gezondheids- en veiligheidsscreening. Onderzoekers verzamelen vervolgens baseline fysiologische gegevens, waaronder hartslag (HR), hartslagvariabiliteit (HRV), bloeddruk (BP) en speekselcortisolmonsters. Na fysiologische bemonstering voltooien deelnemers subjectieve psychologische schalen en voeren ze twee gecomputeriseerde cognitieve taken uit: de Stroop-taak (beoordeling van inhibitiecontrole) en de More-odd-shifting-taak (beoordeling van cognitieve flexibiliteit).
- Gestandaardiseerde warming-up (ongeveer 15 minuten) Deelnemers voeren een gestandaardiseerde warming-up uit bestaande uit licht joggen, dynamische onderlichaam strekoefeningen en touwtjespringen met lage intensiteit. De intensiteit van deze fase is strikt gecontroleerd op ongeveer 60% van de maximale hartslag van de deelnemer (HRmax) om de veiligheid en fysiologische gereedheid voor de daaropvolgende hoge intensiteitstraining te waarborgen.
- HIIT-interventiefase (15 minuten) Deelnemers nemen deel aan een gestandaardiseerd touwtjespringen HIIT-protocol. Het protocol omvat 15 continue rondes, waarbij elke ronde bestaat uit 30 seconden hoog-intensief springen gevolgd door 30 seconden actief herstel (bijvoorbeeld langzaam wandelen of licht touwtjespringen zonder touw op 60-80 stappen/minuut). De hoge intensiteitsfasen richten zich op een intensiteit van 85-90% HRmax (Rating of Perceived Exertion [RPE] 15-17), terwijl de herstelfasen zich richten op 55-60% HRmax (RPE 9-10). De touwtjespringvariaties zijn systematisch verdeeld in basis snelle sprongen (rondes 1-5), ren-sprongen (rondes 6-10) en gemengde sprongpatronen inclusief jumping jacks (rondes 11-15). Hartslag, bewegingskwaliteit en fysieke status worden continu gemonitord door het onderzoeksteam gedurende de sessie.
- Beoordeling na de training (ongeveer 20 minuten) Direct na voltooiing van het 15-minuten HIIT-protocol ondergaan deelnemers een tweede ronde van beoordelingen identiek aan de baseline metingen. Dit omvat de onmiddellijke verzameling van post-training fysiologische gegevens (HRV, BP, Speekselcortisol), voltooiing van post-training psychologische schalen (beoordeling van trainingsplezier, affect en waargenomen herstellend vermogen) en een hertest van de gecomputeriseerde cognitieve taken.
Deze rigoureuze en zeer gecontroleerde methodologie zorgt ervoor dat eventuele waargenomen verschillen in stressregulatie, executieve functie en psychologische trainingservaring betrouwbaar kunnen worden toegeschreven aan de modulerende effecten van de specifieke trainingsomgeving.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
28
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Shanghai Municipality
-
Shanghai, Shanghai Municipality, China, 200438
- Shanghai University of Sport
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Volledige dagstudenten tussen 18 en 25 jaar oud.
- Gezond, zonder voorgeschiedenis van ernstige hart- en vaatziekten, luchtwegaandoeningen, neurologische of endocriene ziekten.
- Geen contra-indicaties voor lichaamsbeweging of verwondingen aan de onderste ledematen, in staat om veilig hoogintensieve intervaltraining (inclusief touwtjespringen) te voltooien.
- Geen recente gebeurtenissen die de fysiologische of psychologische toestand beïnvloeden, zoals ernstige slapeloosheid, angst, depressie of extreme vermoeidheid.
- In de afgelopen week geen medicijnen of supplementen gebruikt die de hartslag, bloeddruk, stemming of aandacht beïnvloeden.
- Normaal zicht of gecorrigeerd naar normaal zicht, in staat om computergestelde cognitieve taken soepel te voltooien.
- In staat om psychologische vragenlijsten te begrijpen en naar waarheid in te vullen.
- Vrijwillig deelnemen, de onderzoeksprocedures volledig begrijpen en het toestemmingsformulier ondertekenen.
Uitsluitingscriteria:
- Ernstige hart- en vaatziekten (bijv. hartinfarct, ernstige ritmestoornissen, ongecontroleerde hypertensie).
- Ernstige luchtwegaandoeningen (bijv. ernstige astma, chronische obstructieve longziekte, of recente acute luchtweginfecties).
- Voorgeschiedenis van neurologische aandoeningen of hersenletsel (bijv. epilepsie, recente hersenschudding) die de veiligheid of cognitieve taken kunnen beïnvloeden.
- Ongecontroleerde endocriene of metabole ziekten die de meting van cortisol of metabolisme kunnen verstoren.
- Ernstige psychische stoornissen of in de afgelopen maand psychiatrische behandeling ontvangen.
- Gebruik van medicijnen of supplementen die de hartslag, bloeddruk, cortisol of aandacht aanzienlijk beïnvloeden in de afgelopen 7 dagen.
- Momenteel zwanger of borstvoeding gevend.
- Acute ziekte in de afgelopen 48 uur (bijv. koorts, acute gastro-enteritis).
- Ernstige bloedingsneiging of bloedziekten, niet in staat om biologische monsters te verstrekken.
- Stoornissen door middelengebruik, zoals zwaar alcoholgebruik of middelenafhankelijkheid in de afgelopen 2 weken.
- Niet in staat om aan de controlevereisten voor het experiment te voldoen (bijv. vermijden van cafeïne, zware lichaamsbeweging, tabak).
- Niet in staat om cognitieve taken te voltooien (bijv. slecht zicht, niet in staat om een toetsenbord/muis te gebruiken).
- Verwondingen of aandoeningen die de veiligheid van HIIT beperken (bijv. recent ernstig letsel aan de onderste ledematen).
- Deelname aan vergelijkbare HIIT-omgevingsinterventiestudies in de afgelopen 3 maanden.
- Onvoldoende bekwaamheid om geïnformeerde toestemming te geven of niet bereid om het toestemmingsformulier te ondertekenen.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Crossover-opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Binnenomgeving
Deelnemers zullen een enkele sessie van touwtjespringen High-Intensity Interval Training (HIIT) voltooien in een gecontroleerde indoor sportlocatie.
|
Deelnemers voeren een 15-minuten durende touwtjesspring High-Intensity Interval Training (HIIT)-sessie uit in een gecontroleerde indoor sportlocatie.
Het protocol bestaat uit 15 rondes van 30 seconden hoogintensieve oefening (doel: 85-90% HRmax, RPE 15-17) gevolgd door 30 seconden actief herstel (doel: 55-60% HRmax, RPE 9-10).
De sessie omvat gestandaardiseerde opwarming en fysiologische en cognitieve beoordelingen na de inspanning.
|
|
Experimenteel: Buitenatletiekbaan
Deelnemers zullen een enkele sessie van touwtjespringen High-Intensity Interval Training (HIIT) voltooien op een standaard atletiekbaan in de buitenlucht.
|
Deelnemers zullen een 15-minuten durende touwtjespringen HIIT-sessie uitvoeren op een standaard outdoor atletiekbaan.
Het trainingsprotocol is identiek aan de indoor sessie: 15 rondes van 30 seconden hoge intensiteit (85-90% HRmax) en 30 seconden herstel (55-60% HRmax).
Deze conditie richt zich op de effecten van een conventionele buitenomgeving op fysiologische stress en executieve functie.
|
|
Experimenteel: Green Park
Deelnemers zullen één sessie van touwtjespringen High-Intensity Interval Training (HIIT) voltooien in een natuurlijke groene parkomgeving.
|
Deelnemers zullen een 15-minuten durende springtouw HIIT-sessie uitvoeren in een natuurlijke groene parkomgeving.
Het protocol blijft consistent: 15 rondes van 30 seconden hoge intensiteit (85-90% HRmax) en 30 seconden herstel (55-60% HRmax).
Deze conditie heeft als doel de synergetische effecten van "groene beweging" op stressreductie, cardiovasculaire respons en cognitieve verbetering te onderzoeken.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Tijdsspanne |
|---|---|
|
Verandering in Cortisolconcentratie in Speeksel
Tijdsspanne: Toegediend bij baseline (vóór de oefening) en na de oefening.
|
Toegediend bij baseline (vóór de oefening) en na de oefening.
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering in inhibitiecontrole beoordeeld met de Stroop-taak
Tijdsspanne: Toegediend bij baseline (pre-oefening) en post-oefening.
|
Toegediend bij baseline (pre-oefening) en post-oefening.
|
|
|
Verandering in cognitieve flexibiliteit beoordeeld met de More-odd-shifting-taak
Tijdsspanne: Baseline (voor de training) en 20 minuten na de training
|
Baseline (voor de training) en 20 minuten na de training
|
|
|
Verandering in hartslagvariabiliteit (HRV)
Tijdsspanne: 20 minuten voor de inspanning, direct na de inspanning, 5 minuten na de inspanning, 10 minuten na de inspanning en 20 minuten na de inspanning
|
20 minuten voor de inspanning, direct na de inspanning, 5 minuten na de inspanning, 10 minuten na de inspanning en 20 minuten na de inspanning
|
|
|
Verandering in bloeddruk
Tijdsspanne: 20 minuten voor de oefening, direct na de oefening, 5 minuten na de oefening, 10 minuten na de oefening en 20 minuten na de oefening
|
20 minuten voor de oefening, direct na de oefening, 5 minuten na de oefening, 10 minuten na de oefening en 20 minuten na de oefening
|
|
|
Verandering in Hartslag
Tijdsspanne: 20 minuten voor de training, direct na de training, 5 minuten na de training, 10 minuten na de training en 20 minuten na de training
|
20 minuten voor de training, direct na de training, 5 minuten na de training, 10 minuten na de training en 20 minuten na de training
|
|
|
Stemmingsstatus beoordeeld met de Positive and Negative Affect Schedule (PANAS)
Tijdsspanne: Toegediend bij baseline (pre-oefening) en post-oefening.
|
De Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) bestaat uit twee subschalen om zowel positief affect (10 items) als negatief affect (10 items) te meten, die de afgelopen week weerspiegelen.
Items worden beoordeeld op een 5-puntsschaal (1=zeer weinig of helemaal niet, 5=extreem).
De totaalscore voor de Positief Affect-schaal varieert van 10 tot 50, waarbij hogere scores wijzen op hogere niveaus van positieve emoties (een beter resultaat).
De totaalscore voor de Negatief Affect-schaal varieert van 10 tot 50, waarbij hogere scores wijzen op hogere niveaus van negatieve emoties (een slechter resultaat).
|
Toegediend bij baseline (pre-oefening) en post-oefening.
|
|
Verandering in plezier tijdens lichaamsbeweging beoordeeld met de Physical Activity Enjoyment Scale (PACES)
Tijdsspanne: Baseline (voor de oefening) en 20 minuten na de oefening
|
De Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) wordt gebruikt om de subjectieve beleving van de trainingssessie door de deelnemer te evalueren.
De schaal bestaat uit 18 items, elk beoordeeld op een 7-puntsschaal (1=helemaal oneens, 7=helemaal eens).
De totaalscore varieert van 18 tot 126.
Hogere scores duiden op een grotere mate van plezier in de training (een beter resultaat).
|
Baseline (voor de oefening) en 20 minuten na de oefening
|
|
Habituele Sportmotivatie Beoordeeld met de Sport Motivatie Schaal (SMS)
Tijdsspanne: Toegediend bij baseline (voor de training) en na de training.
|
De Sportmotivatieschaal (SMS) wordt gebruikt om de gebruikelijke, langetermijnmotivatie voor sport te evalueren (reflecterend op het afgelopen jaar).
Deze bestaat uit 28 items die worden beoordeeld op een 7-puntsschaal (1=komt helemaal niet overeen, 7=komt precies overeen).
De totale globale score varieert van 28 tot 196.
Hogere scores duiden op hogere niveaus van zelfbepaalde motivatie voor sport (een beter resultaat).
|
Toegediend bij baseline (voor de training) en na de training.
|
|
Aandachtscontrole beoordeeld met de Aandachtscontroleschaal (ACS)
Tijdsspanne: Toegediend bij baseline (pre-oefening) en post-oefening.
|
De Attentional Control Scale (ACS) wordt gebruikt om het algemene vermogen van de deelnemer om aandacht te controleren en te focussen te beoordelen.
De schaal bestaat uit 20 items die worden beoordeeld op een 4-puntsschaal (1=bijna nooit, 4=altijd).
De totale score varieert van 20 tot 80. Hogere scores duiden op betere aandachtscontrolecapaciteiten (een beter resultaat).
|
Toegediend bij baseline (pre-oefening) en post-oefening.
|
|
Waargenomen Herstel Beoordeeld met de Restoration Outcome Scale (ROS)
Tijdsspanne: Toegediend bij baseline (pre-oefening) en post-oefening.
|
De Restoration Outcome Scale (ROS) evalueert fysiek en psychologisch herstel via 6 items die worden beoordeeld op een 5-puntsschaal (1=sterk mee oneens, 5=sterk mee eens).
De totaalscore varieert van 6 tot 30.
Hogere scores duiden op een hoger niveau van waargenomen fysiek en psychologisch herstel (een beter resultaat).
|
Toegediend bij baseline (pre-oefening) en post-oefening.
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: kun Zhu, Ph.D., Shanghai University of Sport
- Studie stoel: jiwei Chen, Ph.D., Shanghai University of Sport
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
15 april 2026
Primaire voltooiing (Werkelijk)
10 juni 2026
Studie voltooiing (Werkelijk)
10 juni 2026
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
11 maart 2026
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
18 maart 2026
Eerst geplaatst (Werkelijk)
23 maart 2026
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
21 juli 2026
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
18 juli 2026
Laatst geverifieerd
1 juli 2026
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- 102772025RT309
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .