Formidlere og moderatorer for endring av treningsatferd (COSTRIDE)

Forekomsten av kreft og kardiovaskulær sykdom har vist svært liten forbedring de siste to tiårene, og forekomsten av type II diabetes mellitus øker i en alarmerende hastighet. Nyere rapporter anslår at omtrent 30 % av de totale kreftdødsfallene er relatert til dårlig trening og ernæring, og andre rapporter har antydet at når man tar hensyn til både hjerte- og karsykdommer og kreft, bidrar inaktivitet til så mange som 250 000 for tidlige dødsfall per år (Booth et. al., 2002). Til tross for fordelene med regelmessig fysisk aktivitet for å forebygge kreft og andre ødeleggende sykdommer, får ikke 75 % av den amerikanske befolkningen den anbefalte mengden fysisk aktivitet som definert av 30 minutter med moderat intensitet fysisk aktivitet 5 eller flere dager per uke (CDC). , 2001), og 40 % av befolkningen er fullstendig stillesittende (USDHHS, 19960. Målet med den foreslåtte forskningen er å forstå formidlerne og moderatorene til en godt testet individuelt skreddersydd, utskriftsbasert intervensjon for å øke treningsatferden blant stillesittende voksne. Ved å bruke en randomisert, kontrollert intervensjon ton studie, vil den foreslåtte studien ta for seg tre primære og en sekundær hypotese: 1) En tidligere testet og validert treningsfremmende intervensjon (jf. Marcus et al., 1998) er vellykket i å hjelpe stillesittende individer med å starte og opprettholde et fysisk aktivitetsregime med moderat intensitet sammenlignet med en helse- og velværekontrollintervensjon, 2) Økning i positive holdninger, oppfattet normativ støtte, selveffektivitet og intensjoner om å trene vil formidle effektiviteten til intervensjonen, 3) at økt positivt humør , og bedre temperatur-, stress- og laktatregulering umiddelbart etter treningsutfordring (vurdert i laboratoriet) vil moderere effektiviteten av intervensjonen, og 4) Sekundært vil vi teste om kjønn, rase/etnisitet og to nylig foreslåtte genetiske faktorer ( BDNF og OPRM1) modererer effektiviteten av intervensjonen. Den strenge vurderingen av hvordan og for hvem en treningsfremmende intervensjon er effektiv, vil gi informasjon for fremtidig utvikling av intervensjonsstrategier og innhold, samt tillate målretting av treningsinnhold til personer som det mest sannsynlig vil være effektivt for.