Mæglere og moderatorer for ændring af træningsadfærd (COSTRIDE)

Hyppigheden af ​​kræft og hjerte-kar-sygdomme har vist meget lidt forbedring i løbet af de sidste to årtier, og forekomsten af ​​type II diabetes mellitus er stigende med en alarmerende hastighed. Nylige rapporter anslår, at cirka 30 % af de samlede kræftdødsfald er relateret til dårlig motion og ernæring, og andre rapporter har foreslået, at når man tager både hjerte-kar-sygdomme og kræft i betragtning, bidrager inaktivitet til så mange som 250.000 for tidlige dødsfald om året (Booth et. al., 2002). På trods af fordelene ved regelmæssig fysisk aktivitet til forebyggelse af kræft og andre invaliderende sygdomme, får 75 % af den amerikanske befolkning ikke den anbefalede mængde fysisk aktivitet som defineret ved 30 minutters fysisk aktivitet med moderat intensitet 5 eller flere dage om ugen (CDC). , 2001), og 40% af befolkningen er fuldstændig stillesiddende (USDHHS, 19960. Formålet med den foreslåede forskning er at forstå mediatorerne og moderatorerne af en velafprøvet individuelt skræddersyet, printbaseret intervention for at øge træningsadfærden blandt stillesiddende voksne. Ved at bruge et randomiseret, kontrolleret interventionsstudie, vil det foreslåede studie adressere tre primære og en sekundær hypotese: 1) En tidligere testet og valideret træningsfremmende intervention (jf. Marcus et al., 1998) er en succes med at hjælpe stillesiddende individer med at starte og vedligeholde et fysisk aktivitetsregime med moderat intensitet sammenlignet med et sundheds- og velværekontrolintervention, 2) stigninger i positive holdninger, opfattet normativ støtte, selveffektivitet og intentioner om at træne vil mediere effektiviteten af ​​interventionen, 3) Det øgede positive humør , og bedre temperatur-, stress- og laktatregulering umiddelbart efter træningsudfordring (vurderet i laboratoriet) vil moderere effektiviteten af ​​interventionen, og 4) Sekundært vil vi teste om køn, race/etnicitet og to nyligt foreslåede genetiske faktorer ( BDNF og OPRM1) modererer effektiviteten af ​​interventionen. Den strenge vurdering af, hvordan og for hvem en træningsfremmende intervention er effektiv, vil give information til fremtidig udvikling af interventionsstrategier og indhold, samt gøre det muligt at målrette træningsindhold til personer, for hvem det med størst sandsynlighed vil være effektivt.