Mediatorzy i Moderatorzy Zmiany Zachowań Wysiłkowych (COSTRIDE)

Wskaźniki zachorowań na raka i choroby układu krążenia wykazały bardzo niewielką poprawę w ciągu ostatnich dwóch dekad, a częstość występowania cukrzycy typu II rośnie w zastraszającym tempie. Ostatnie raporty szacują, że około 30% wszystkich zgonów z powodu raka jest związanych ze złymi ćwiczeniami i odżywianiem, a inne raporty sugerują, że biorąc pod uwagę zarówno choroby układu krążenia, jak i raka, brak aktywności przyczynia się do aż 250 000 przedwczesnych zgonów rocznie (Booth i in. al., 2002). Pomimo korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej w zapobieganiu nowotworom i innym wyniszczającym chorobom, 75% populacji USA nie otrzymuje zalecanej ilości aktywności fizycznej, definiowanej przez 30 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności przez 5 lub więcej dni w tygodniu (CDC , 2001), a 40% populacji prowadzi całkowicie siedzący tryb życia (USDHHS, 19960. Celem proponowanych badań jest zrozumienie mediatorów i moderatorów dobrze przetestowanej, indywidualnie dopasowanej, opartej na druku interwencji w celu zwiększenia zachowań związanych z ćwiczeniami wśród dorosłych prowadzących siedzący tryb życia. Wykorzystując randomizowaną, kontrolowaną interwencję tonową, proponowane badanie zajmie się trzema głównymi i jedną drugorzędną hipotezą: 1) Wcześniej przetestowana i zatwierdzona interwencja promująca aktywność fizyczną (por. Marcus i in., 1998) skutecznie pomaga osobom prowadzącym siedzący tryb życia rozpocząć i utrzymać schemat aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności w porównaniu z interwencją kontrolującą zdrowie i samopoczucie, 2) Wzrost pozytywnych postaw, postrzeganego wsparcia normatywnego, poczucia własnej skuteczności i intencji ćwiczeń będzie pośredniczył w skuteczności interwencji, 3) Zwiększony pozytywny nastrój , a lepsza regulacja temperatury, stresu i mleczanu natychmiast po prowokacji wysiłkowej (oceniona w laboratorium) złagodzi skuteczność interwencji, oraz 4) Po drugie, sprawdzimy, czy płeć, rasa/pochodzenie etniczne oraz dwa ostatnio sugerowane czynniki genetyczne ( BDNF i OPRM1) moderują skuteczność interwencji. Rygorystyczna ocena tego, w jaki sposób i dla kogo interwencja promująca ćwiczenia jest skuteczna, dostarczy informacji do przyszłego rozwoju strategii i treści interwencji, a także umożliwi kierowanie treści ćwiczeń do osób, dla których jest najbardziej prawdopodobne.