Effekten av hodemassasjeterapi på reguleringen av det autonome nervesystemet

Det autonome nervesystemet (ANS) regulerer ubevisst aktivitetene til vitale organsystemer som luftveiene, sirkulasjons- og urinsystemet. Den består av to hovedkomponenter, det parasympatiske nervesystemet (PNS) og det sympatiske nervesystemet (SNS), som sammen har ansvaret for å holde kroppen vår i homeostase. Homeostase er tilstanden til kjemisk og metabolsk balanse i en organisme; det blir forstyrret i situasjoner med ukontrollert stress.

Massasje har vist seg å redusere SNS og stimulere PNS; men de fleste studier fokuserte på helkroppsmassasje, med begrenset vurdering av ANS-funksjon, og manglet kontrollgrupper.

Effektene av hodemassasjeterapi (HMT) på regulering av aktiviteten til ANS har ikke blitt studert før. I denne pilotstudien foreslår vi at ved å randomisere 10 deltakere til økter med HMT og 'Simple Relaxation' (ingen HMT), og ved å bruke en ikke-invasiv metode for å måle ANS-aktiviteten (spektralanalyse av hjertefrekvensvariabilitet [HRV] som i tillegg til Pre-ejection Period (PEP)), vil vi kunne undersøke effekten av 10 minutter HMT sammenlignet med perioden uten HMT administrert. Vi forventer at HMT reduserer stress, med en bedre og balansert profil av det autonome nervesystemet etter å ha mottatt massasje.