Medfølelse Meditasjon for PTSD

Det er betydelig offentlig og profesjonell interesse for komplementære og alternative tilnærminger, inkludert meditasjon, for å håndtere posttraumatisk stresslidelse (PTSD), men det er lite empirisk støtte for å veilede bruken av dem. Flere meditative teknikker kan brukes for å lindre denne lidelsen, og litteraturen antyder at de virker ved forskjellige mekanismer. Medlidenhetsmeditasjon er en meditativ praksis fokusert på ønsket om at andre og selvet kan være fri for lidelse. Fordi denne spesielle formen for meditasjon har vist seg å fremkalle positive følelser og følelser av forbindelse med andre mennesker, er den unikt godt egnet til å håndtere PTSD, som er preget av sterk negativ påvirkning, underskudd i positive følelser og sosial tilknytning.

Medlidenhetsmeditasjon har ikke blitt evaluert for bruk med PTSD-pasienter; derfor er målet med dette prosjektet å avgrense en eksisterende medfølelse-meditasjonsprotokoll for personer med PTSD, å undersøke sikkerheten og gjennomførbarheten av denne tilnærmingen og å samle inn data for å gjøre innledende estimater av effektivitet. Det foreslåtte prosjektet vil bli gjennomført i to faser.

I fase én vil compassion-meditasjonsprotokollen bli utført med personer med PTSD og iterativt raffinert basert på tilbakemeldinger fra terapeuter og deltakere. I tillegg vil en avslapningsprotokoll som ble brukt i en tidligere PTSD-prøve bli modifisert for å matche lengden og formatet på den meditative praksisen.

I fase to vil etterforskerne fullføre en pilotstudie for å undersøke muligheten for å gjennomføre en randomisert studie som sammenligner disse intervensjonene og for å gi informasjon som gjør at vi bedre kan designe fremtidige prosjekter. Til syvende og sist kan forskningen informert av dette prosjektet gi et ekstra alternativ for behandling av PTSD, noe som vil være et viktig bidrag fordi eksisterende behandlingstilnærminger ikke er universelt akseptable eller effektive.