Tren på kne OA med Star Excursion Balance Test

Kne-OA påvirker over 241 millioner mennesker over hele verden, og utgjør en betydelig belastning for helsevesenet (Cross et al., 2014). Kne-OA fører til redusert quadriceps muskelstyrke, og nedsatt postural kontroll og leddpropriosepsjon (Hurley et al., 1997). Disse faktorene fører til balansesvikt hos individer med slitasjegikt sammenlignet med kontroller (Wegener et al., 1997). Det er rapportert at gjennomføringen av et oppvarmingsprogram forbedrer den dynamiske og statiske balansen til friske individer (Daneshjoo et al., 2012). Derfor kan trening akutt lette nevromuskulær kontroll, redusere stivhet og betydelig forbedre dynamisk balanse hos personer med kne-OA. Alternativt muskeltretthet som kan oppheve disse fordelene (Nardone et al., 1997). Gitt at fall er en ødeleggende skade hos eldre (Sri-On et al, 2017), og at treningsprogrammer forbedrer balansen (Carter et al, 2001; Tse et al, 2015) er det viktig å evaluere de akutte effektene av en enkelt. anfall av trening på balanseytelse hos personer med slitasjegikt. Star Excursion Balance Test (SEBT) har blitt validert for å kvantifisere dynamisk balanse hos friske individer (Kinzey & Armstrong, 1998) og individer med kne-OA (Kanko, 2017). Det er viktig å evaluere effekten av trening på balanse hos individer med OA, da endringer i balanse etter trening kan føre til enten svekkelser eller forbedringer, og har direkte implikasjoner for sikkerheten ved trening som en anbefalt tilnærming ved OA.

Denne studien vil rekruttere 35 individer med selvidentifisert unilateral kneartrose, i henhold til kliniske kriterier for klassifisering av idiopatisk kne-OA (Altman et al., 1986). De vil fylle ut et spørreskjema for fysisk aktivitetsberedskap for alle (PAR-Q+) for å klarere dem for deltakelse i fysisk aktivitet (Warburton et al, 2011). De vil fylle ut et standard spørreskjema som vurderer knefunksjonen: Kneskade og osteoarthritis Outcome Score (KOOS) (Roos et al, 2003). De vil fullføre stjerneekskursjonsbalansetesten, på hver av deres berørte og upåvirkede lemmer, før og etter å ha fullført en 30 minutters treningsperiode. Denne treningsøkten vil bli overvåket, og legger vekt på optimal justering av trunk- og underekstremitetsleddene i forhold til hverandre, samt kvaliteten på bevegelsesytelsen, samtidig som den dynamisk og funksjonelt styrker musklene i underekstremitetene (Bennell et al, 2011). Forskningsdeltakerne vil diktere intensiteten og varigheten av programmet.

Forskjeller i ytelse mellom de to stjerneekskursjonsbalansetestene vil reflektere endringene på grunn av trening. Endringene mellom deres balanseytelse på hver lem vil reflektere endringene på grunn av slitasjegikt.