Ćwiczenie na kolano OA z testem równowagi Star Excursion

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego dotyka ponad 241 milionów ludzi na całym świecie i stanowi znaczne obciążenie dla systemu opieki zdrowotnej (Cross i in., 2014). Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego prowadzi do zmniejszenia siły mięśnia czworogłowego uda i upośledzenia kontroli postawy i propriocepcji stawów (Hurley i in., 1997). Czynniki te prowadzą do zaburzeń równowagi u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów w porównaniu z grupą kontrolną (Wegener i in., 1997). Istnieją doniesienia, że ​​ukończenie programu rozgrzewki poprawia równowagę dynamiczną i statyczną zdrowych osób (Daneshjoo i in., 2012). Dlatego ćwiczenia mogą znacznie ułatwić kontrolę nerwowo-mięśniową, zmniejszyć sztywność i znacznie poprawić równowagę dynamiczną u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Ewentualnie zmęczenie mięśni, które może zniweczyć te korzyści (Nardone i in., 1997). Biorąc pod uwagę, że upadki są niszczącym urazem u osób starszych (Sri-On i in., 2017) oraz że programy ćwiczeń poprawiają równowagę (Carter i in., 2001; Tse i in., 2015), ważna jest ocena ostrych skutków pojedynczego atak ćwiczeń na zachowanie równowagi u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów. Star Excursion Balance Test (SEBT) został zatwierdzony do ilościowego określania równowagi dynamicznej u osób zdrowych (Kinzey i Armstrong, 1998) oraz osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego (Kanko, 2017). Ważna jest ocena wpływu ćwiczeń na równowagę u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, ponieważ zmiany równowagi po ćwiczeniach mogą prowadzić do upośledzenia lub poprawy i mają bezpośredni wpływ na bezpieczeństwo ćwiczeń jako zalecanego podejścia w chorobie zwyrodnieniowej stawów.

Do tego badania zostanie włączonych 35 osób z rozpoznaną przez siebie jednostronną chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, zgodnie z klinicznymi kryteriami klasyfikacji idiopatycznej choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego (Altman i in., 1986). Wypełnią Kwestionariusz Gotowości do Aktywności Fizycznej dla Wszystkich (PAR-Q+), aby oczyścić ich z uczestnictwa w aktywności fizycznej (Warburton i in., 2011). Wypełnią standardowy kwestionariusz oceniający funkcję stawu kolanowego: wynik urazu kolana i choroby zwyrodnieniowej stawów (KOOS) (Roos i in., 2003). Przejdą test równowagi gwiaździstej na każdej chorej i zdrowej kończynie przed i po zakończeniu 30-minutowego treningu. Ta sesja ćwiczeń będzie nadzorowana i kładzie nacisk na optymalne ustawienie tułowia i stawów kończyn dolnych względem siebie, a także jakość wykonania ruchu, przy jednoczesnym dynamicznym i funkcjonalnym wzmocnieniu mięśni kończyn dolnych (Bennell i in., 2011). Uczestnicy badania będą dyktować intensywność i czas trwania programu.

Różnice w wynikach między dwoma testami równowagi wychylenia gwiazdy będą odzwierciedlać zmiany spowodowane ćwiczeniami. Zmiany w zachowaniu równowagi na każdej kończynie będą odzwierciedlać zmiany spowodowane chorobą zwyrodnieniową stawów.