Esercizi sull'OA del ginocchio con lo Star Excursion Balance Test

L'artrosi del ginocchio colpisce oltre 241 milioni di persone in tutto il mondo e rappresenta un onere significativo per il sistema sanitario (Cross et al., 2014). L'OA del ginocchio porta a una diminuzione della forza muscolare del quadricipite ea un controllo posturale e alla propriocezione articolare compromessi (Hurley et al., 1997). Questi fattori portano a disturbi dell'equilibrio nei soggetti con osteoartrosi rispetto ai controlli (Wegener et al., 1997). È stato riportato che il completamento di un programma di riscaldamento migliora l'equilibrio dinamico e statico di individui sani (Daneshjoo et al., 2012). Pertanto, l'esercizio può facilitare in modo acuto il controllo neuromuscolare, ridurre la rigidità e migliorare significativamente l'equilibrio dinamico nei soggetti con OA del ginocchio. In alternativa, affaticamento muscolare che può negare questi benefici (Nardone et al., 1997). Dato che le cadute sono una lesione devastante negli anziani (Sri-On et al, 2017) e che i programmi di esercizio migliorano l'equilibrio (Carter et al, 2001; Tse et al, 2015) è importante valutare gli effetti acuti di un singolo esercizio sulle prestazioni di equilibrio in soggetti con osteoartrite. Lo Star Excursion Balance Test (SEBT) è stato convalidato per quantificare l'equilibrio dinamico in individui sani (Kinzey & Armstrong, 1998) e individui con OA del ginocchio (Kanko, 2017). È importante valutare gli effetti dell'esercizio sull'equilibrio negli individui con OA poiché i cambiamenti di equilibrio dopo l'esercizio possono portare a menomazioni o miglioramenti e avere implicazioni dirette per la sicurezza dell'esercizio come approccio raccomandato nell'OA.

Questo studio recluterà 35 individui con osteoartrite unilaterale del ginocchio autoidentificata, secondo i criteri clinici per la classificazione dell'OA idiopatica del ginocchio (Altman et al., 1986). Completeranno un questionario sulla preparazione all'attività fisica per tutti (PAR-Q +) per autorizzarli a partecipare all'attività fisica (Warburton et al, 2011). Completeranno un questionario standard per valutare la funzione del ginocchio: il punteggio di esito di infortunio al ginocchio e osteoartrite (KOOS) (Roos et al, 2003). Completeranno il test di equilibrio dell'escursione stellare, su ciascuno dei loro arti interessati e non interessati, prima e dopo aver completato un periodo di esercizio di 30 minuti. Questa sessione di esercizi sarà supervisionata e metterà in risalto l'allineamento ottimale del tronco e delle articolazioni degli arti inferiori l'uno rispetto all'altro, così come la qualità delle prestazioni del movimento, rafforzando dinamicamente e funzionalmente i muscoli degli arti inferiori (Bennell et al, 2011). I partecipanti alla ricerca detteranno l'intensità e la durata del programma.

Le differenze nelle prestazioni tra i test di bilanciamento dell'escursione a due stelle rifletteranno i cambiamenti dovuti all'esercizio. I cambiamenti tra le loro prestazioni di equilibrio su ciascun arto rifletteranno i cambiamenti dovuti all'osteoartrosi.