Ejercicio en rodilla OA con la prueba de equilibrio Star Excursion

La artrosis de rodilla afecta a más de 241 millones de personas en todo el mundo y supone una carga importante para el sistema sanitario (Cross et al., 2014). La OA de rodilla conduce a una disminución de la fuerza muscular del cuádriceps y a un deterioro del control postural y la propiocepción articular (Hurley et al., 1997). Estos factores conducen a alteraciones del equilibrio en individuos con osteoartritis en comparación con los controles (Wegener et al., 1997). Se ha informado que la realización de un programa de calentamiento mejora el equilibrio dinámico y estático de individuos sanos (Daneshjoo et al., 2012). Por lo tanto, el ejercicio puede facilitar de forma aguda el control neuromuscular, reducir la rigidez y mejorar significativamente el equilibrio dinámico en personas con artrosis de rodilla. Alternativamente, fatiga muscular que puede anular estos beneficios (Nardone et al., 1997). Dado que las caídas son una lesión devastadora en los ancianos (Sri-On et al, 2017) y que los programas de ejercicio mejoran el equilibrio (Carter et al, 2001; Tse et al, 2015), es importante evaluar los efectos agudos de una sola sesión de ejercicio sobre el rendimiento del equilibrio en personas con osteoartritis. El Star Excursion Balance Test (SEBT) ha sido validado para cuantificar el equilibrio dinámico en individuos sanos (Kinzey & Armstrong, 1998) e individuos con artrosis de rodilla (Kanko, 2017). Es importante evaluar los efectos del ejercicio sobre el equilibrio en personas con OA, ya que los cambios en el equilibrio después del ejercicio pueden provocar deterioros o mejoras, y tener implicaciones directas para la seguridad del ejercicio como enfoque recomendado en OA.

Este estudio reclutará a 35 personas con osteoartritis de rodilla unilateral autoidentificada, de acuerdo con los criterios clínicos para la clasificación de OA de rodilla idiopática (Altman et al., 1986). Completarán un Cuestionario de preparación para la actividad física para todos (PAR-Q+) para autorizarlos a participar en la actividad física (Warburton et al, 2011). Completarán un cuestionario estándar que evalúa la función de la rodilla: la puntuación de resultado de lesión de rodilla y osteoartritis (KOOS) (Roos et al, 2003). Completarán la prueba de equilibrio de la excursión de la estrella, en cada una de sus extremidades afectadas y no afectadas, antes y después de completar una sesión de ejercicio de 30 minutos. Esta sesión de ejercicio será supervisada y enfatiza la alineación óptima del tronco y las articulaciones de las extremidades inferiores entre sí, así como la calidad del rendimiento del movimiento, mientras fortalece dinámica y funcionalmente los músculos de las extremidades inferiores (Bennell et al, 2011). Los participantes de la investigación dictarán la intensidad y la duración del programa.

Las diferencias en el rendimiento entre las pruebas de balance de excursión de dos estrellas reflejarán los cambios debido al ejercicio. Los cambios en el desempeño de su equilibrio en cada extremidad reflejarán los cambios debidos a la osteoartritis.