Gyakoroljon térd OA-n a Star Excursion egyensúlyteszttel

A térd OA több mint 241 millió embert érint világszerte, és jelentős terhet ró az egészségügyi rendszerre (Cross et al., 2014). A térd OA csökkent négyfejű izomerőt, valamint a testtartás kontrollját és az ízületi propriocepciót csökkenti (Hurley és mtsai, 1997). Ezek a tényezők egyensúlyzavarokhoz vezetnek az osteoarthritisben szenvedő egyénekben a kontrollokhoz képest (Wegener et al., 1997). Beszámoltak arról, hogy a bemelegítő program elvégzése javítja az egészséges egyének dinamikus és statikus egyensúlyát (Daneshjoo et al., 2012). Ezért az edzés akutan megkönnyítheti a neuromuszkuláris kontrollt, csökkentheti a merevséget és jelentősen javíthatja a dinamikus egyensúlyt a térd OA-ban szenvedő betegeknél. Alternatív megoldásként izomfáradtság, amely tagadhatja ezeket az előnyöket (Nardone et al., 1997). Tekintettel arra, hogy az esések pusztító sérülést jelentenek az időseknél (Sri-On és mtsai, 2017), és hogy az edzésprogramok javítják az egyensúlyt (Carter és mtsai, 2001; Tse és mtsai, 2015), fontos értékelni az egyszeri alkalom akut hatásait. az osteoarthritisben szenvedő egyének egyensúlyi teljesítményét javító gyakorlatok. A Star Excursion Balance Test (SEBT) validálása a dinamikus egyensúly számszerűsítésére szolgál egészséges egyénekben (Kinzey & Armstrong, 1998) és térdgyulladásban szenvedő egyénekben (Kanko, 2017). Fontos értékelni a testmozgásnak az OA-ban szenvedő egyének egyensúlyára gyakorolt ​​hatását, mivel az edzést követő egyensúlyváltozások károsodásokhoz vagy javulásokhoz vezethetnek, és közvetlen hatással lehetnek az edzés biztonságosságára, mint az OA-ban javasolt megközelítésre.

Ebbe a tanulmányba 35 személyt vonnak be, akik önazonosított egyoldalú térdízületi osteoarthritisben szenvednek, az idiopátiás térd OA osztályozásának klinikai kritériumai szerint (Altman és mtsai, 1986). Ki kell tölteni egy Fizikai aktivitásra való felkészültségi kérdőívet mindenki számára (PAR-Q+), hogy tisztázza őket a fizikai aktivitásban való részvételről (Warburton et al, 2011). Ki kell tölteni egy szabványos kérdőívet a térdfunkció értékelésére: a térdsérülés és az osteoarthritis eredménypontszáma (KOOS) (Roos et al, 2003). Egy 30 perces gyakorlat elvégzése előtt és után teljesítik a csillagtúra egyensúlytesztet az érintett és nem érintett végtagjaikon. Ez a gyakorlat felügyelt, és hangsúlyozza a törzs és az alsó végtag ízületeinek egymáshoz viszonyított optimális összehangolását, valamint a mozgásteljesítmény minőségét, miközben dinamikusan és funkcionálisan erősíti az alsó végtag izmait (Bennell et al, 2011). A program intenzitását és időtartamát a kutatás résztvevői határozzák meg.

A két csillagtúra egyensúlyteszt teljesítménybeli különbségei tükrözik az edzés miatti változásokat. Az egyes végtagok egyensúlyi teljesítménye közötti változások tükrözik az osteoarthritis okozta változásokat.