Effekten av lokale vibrasjoner og cervikal stabiliseringsøvelser brukt på nakkemuskler på balansen hos friske individer

Hos friske individer oppstår mange posturale muskel- og skjelettproblemer på grunn av ulike årsaker. Livmorhalsregionen er den regionen hvor disse problemene er mest vanlige. Den livmorhalsregionen rangerer nummer to i den generelle befolkningen etter lumbalområdet med muskel- og skjelettlidelser og påvirker nær 70 % av den generelle befolkningen. De viktigste årsakene til denne holdningsforstyrrelsen er; muskulær ytelse og styrke er utilstrekkelig, samt redusert propriosepsjon av musklene, forringelse av de individuelle balansesystemene som resulterer i individuelle visuelle eller vestibulære problemer.

Treningsterapi er i forkant av disse metodene, mens en rekke metoder brukes i forebygging og behandling av nakkeproblemer. Nyere studier har fokusert på mangefasetterte behandlinger inkludert øvelser for å forbedre styrke, utholdenhet og koordinering av livmorhalsmuskler, proprioseptiv trening, avspenningsøvelser for å forhindre muskelspenninger, stabiliseringsøvelser og atferdsendring. Cervical stabiliseringsøvelser er en ofte brukt treningstilnærming. Cervikale stabiliseringsøvelser, som er forskjellige fra vanlige øvelser, er basert på biomekanikk, nevrofysiologi og fysioterapiforskning. Hovedmålet med denne metoden er; forbedre kroppsbevissthet, opprettholde ensartet holdning, forbedre styrke, utholdenhet, koordinasjon og propriosepsjon. Stabiliseringsøvelser øker også styrken og utholdenheten til postural- og stabilisatormusklene, og forbedrer stabilitetskontrollen i stabiliserte og ikke-stabiliserte posisjoner.

En annen metode som bidrar til utvikling av balanse og proprioseptiv sans er vibrasjonspåføring. Propriosepsjon spiller en viktig rolle for å sikre koordinering av bevegelser. Når propriosepsjonsinngangen er forstyrret, kan både posisjonsfølelsen og bevegelseshastigheten bli påvirket. Muskel-senevibrasjoner er en ikke-invasiv metode som ofte brukes i propriosepsjonsstudier. Det har blitt antydet at vibrasjonsapplikasjonen er den forsterkende effekten av det proprioseptive. Det er imidlertid ikke nok forskning på dette emnet.

Hensikten med denne studien er å finne ut om de cervikale stabiliseringsøvelsene som skal brukes på livmorhalsregionen og den lokale vibrasjonen som påføres nakkemusklene er relatert til muskelytelse, propriosepsjon og balanse og deres overlegenhet i forhold til hverandre.