De effecten van lokale vibratie- en cervicale stabilisatieoefeningen toegepast op nekspieren op balans bij gezonde individuen

Bij gezonde personen ontstaan ​​veel posturale musculoskeletale problemen om verschillende redenen. De cervicale regio is de regio waar deze problemen het meest voorkomen. Het cervicale gebied staat op de tweede plaats in de algemene bevolking na het lumbale gebied van aandoeningen van het bewegingsapparaat en treft bijna 70% van de algemene bevolking. De belangrijkste oorzaken van deze houdingsstoornis zijn; spierprestaties en -kracht zijn ontoereikend, evenals verminderde proprioceptie van de spieren, verslechtering van de individuele evenwichtssystemen die resulteren in individuele visuele of vestibulaire problemen.

Bij deze methoden loopt oefentherapie voorop, terwijl bij de preventie en behandeling van nekklachten diverse methoden worden toegepast. Recente onderzoeken hebben zich gericht op veelzijdige behandelingen, waaronder oefeningen om de kracht, het uithoudingsvermogen en de coördinatie van de cervicale spieren te verbeteren, proprioceptieve training, ontspanningsoefeningen om spierspanning te voorkomen, stabilisatieoefeningen en gedragsverandering. Cervicale stabilisatieoefeningen zijn een veelgebruikte oefeningsbenadering. Cervicale stabilisatieoefeningen, die verschillen van gewone oefeningen, zijn gebaseerd op onderzoek op het gebied van biomechanica, neurofysiologie en fysiotherapie. Het hoofddoel van deze methode is; lichaamsbewustzijn verbeteren, houdingsuniformiteit behouden, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en proprioceptie verbeteren. Stabilisatieoefeningen vergroten ook de kracht en het uithoudingsvermogen van de houdings- en stabilisatorspieren, waardoor de stabiliteitscontrole in de gestabiliseerde en niet-gestabiliseerde posities wordt verbeterd.

Een andere methode die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van het evenwicht en het proprioceptieve gevoel is het toepassen van trillingen. Proprioceptie speelt een belangrijke rol bij het verzekeren van de coördinatie van bewegingen. Wanneer de proprioceptie-invoer wordt verstoord, kunnen zowel de positiewaarneming als de bewegingssnelheid worden beïnvloed. Spier-peesvibratie is een niet-invasieve methode die vaak wordt gebruikt in proprioceptieonderzoeken. Er is gesuggereerd dat de trillingstoepassing het versterkende effect is van het proprioceptivum. Er is echter niet genoeg onderzoek over dit onderwerp.

Het doel van deze studie is om te bepalen of de oefeningen voor cervicale stabilisatie die worden toegepast op het cervicale gebied en de lokale trillingen die worden toegepast op de nekspieren verband houden met spierprestaties, proprioceptie en evenwicht en hun superioriteit ten opzichte van elkaar.