Effekterna av lokala vibrationer och cervikala stabiliseringsövningar som tillämpas på nackmuskler på balansen hos friska individer

Hos friska individer uppstår många posturala muskuloskeletala problem på grund av olika orsaker. Den cervikala regionen är den region där dessa problem är vanligast. Den livmoderhalsregionen rankas tvåa i den allmänna befolkningen efter ländryggsområdet med sjukdomar i rörelseorganen och drabbar nära 70 % av befolkningen i allmänhet. De viktigaste orsakerna till denna kroppsställningsstörning är; muskulär prestation och styrka är otillräcklig, liksom minskad proprioception av musklerna, försämring av de individuella balanssystemen som resulterar i individuella syn- eller vestibulära problem.

Träningsterapi är i framkant av dessa metoder, samtidigt som en mängd olika metoder används för att förebygga och behandla nackproblem. Nyligen genomförda studier har fokuserat på mångfacetterade behandlingar inklusive övningar för att förbättra styrka, uthållighet och koordination av livmoderhalsmuskler, proprioceptiv träning, avslappningsövningar för att förhindra muskelspänningar, stabiliseringsövningar och beteendeförändringar. Cervikala stabiliseringsövningar är ett ofta använt träningssätt. Cervikala stabiliseringsövningar, som skiljer sig från vanliga övningar, bygger på biomekanik, neurofysiologi och fysioterapiforskning. Huvudsyftet med denna metod är; förbättra kroppsmedvetenhet, bibehålla enhetlig hållning, förbättra styrka, uthållighet, koordination och proprioception. Stabiliseringsövningar ökar också styrkan och uthålligheten i hållnings- och stabilisatormusklerna, vilket förbättrar stabilitetskontrollen i de stabiliserade och icke-stabiliserade positionerna.

En annan metod som bidrar till utvecklingen av balans och proprioceptiv känsla är vibrationsapplikation. Proprioception spelar en viktig roll för att säkerställa samordningen av rörelser. När proprioceptionsinmatningen störs kan både positionsavkänningen och rörelsehastigheten påverkas. Muskel-senvibrationer är en icke-invasiv metod som ofta används i proprioceptionsstudier. Det har föreslagits att vibrationsapplikationen är den förstärkande effekten av det proprioceptiva. Det finns dock inte tillräckligt med forskning om detta ämne.

Syftet med denna studie är att avgöra om de cervikala stabiliseringsövningarna som ska tillämpas på den cervikala regionen och de lokala vibrationerna som appliceras på nackmusklerna är relaterade till muskelprestanda, proprioception och balans och deras överlägsenhet i förhållande till varandra.