Os Efeitos da Vibração Local e dos Exercícios de Estabilização Cervical Aplicados nos Músculos do Pescoço no Equilíbrio de Indivíduos Saudáveis

Em indivíduos saudáveis, muitos problemas musculoesqueléticos posturais surgem devido a vários motivos. A região cervical é a região onde esses problemas são mais comuns. A região cervical ocupa o segundo lugar na população geral depois da área lombar de distúrbios do sistema musculoesquelético e afeta cerca de 70% da população geral. As causas mais importantes desse distúrbio postural são; o desempenho e força muscular são inadequados, bem como diminuição da propriocepção dos músculos, deterioração dos sistemas de equilíbrio individual que resultam em problemas visuais ou vestibulares individuais.

A terapia de exercícios está na vanguarda desses métodos, enquanto uma variedade de métodos é aplicada na prevenção e tratamento de problemas no pescoço. Estudos recentes têm focado em tratamentos multifacetados, incluindo exercícios para melhorar a força, resistência e coordenação dos músculos cervicais, treinamento proprioceptivo, exercícios de relaxamento para prevenir a tensão muscular, exercícios de estabilização e modificação do comportamento. Os exercícios de estabilização cervical são uma abordagem de exercício frequentemente usada. Os exercícios de estabilização cervical, diferentes dos exercícios comuns, são baseados em pesquisas de biomecânica, neurofisiologia e fisioterapia. O principal objetivo deste método é; melhorar a consciência corporal, manter a uniformidade da postura, melhorar a força, resistência, coordenação e propriocepção. Os exercícios de estabilização também aumentam a força e a resistência dos músculos posturais e estabilizadores, melhorando o controle da estabilidade nas posições estabilizada e não estabilizada.

Outro método que contribui para o desenvolvimento do equilíbrio e do senso proprioceptivo é a aplicação de vibração. A propriocepção desempenha um papel importante na garantia da coordenação dos movimentos. Quando a entrada de propriocepção é perturbada, tanto o senso de posição quanto a velocidade do movimento podem ser afetados. A vibração músculo-tendão é um método não invasivo frequentemente usado em estudos de propriocepção. Tem sido sugerido que a aplicação de vibração é o efeito de aumento do proprioceptivo. No entanto, não há pesquisas suficientes sobre esse assunto.

O objetivo deste estudo é determinar se os exercícios de estabilização cervical a serem aplicados na região cervical e a vibração local aplicada aos músculos do pescoço estão relacionados ao desempenho muscular, propriocepção e equilíbrio e sua superioridade entre si.