Wpływ lokalnych ćwiczeń wibracyjnych i stabilizacyjnych kręgosłupa szyjnego na mięśnie szyi na równowagę u osób zdrowych

U zdrowych osób wiele problemów związanych z postawą mięśniowo-szkieletową powstaje z różnych powodów. Region szyjki macicy to region, w którym te problemy występują najczęściej. Okolica szyjna zajmuje drugie miejsce w populacji ogólnej po okolicy lędźwiowej zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego i dotyka blisko 70% populacji ogólnej. Najważniejszymi przyczynami tego zaburzenia postawy są; wydajność i siła mięśni są niewystarczające, a także zmniejszona propriocepcja mięśni, pogorszenie indywidualnych układów równowagi, które skutkują indywidualnymi problemami wzrokowymi lub przedsionkowymi.

Terapia ruchowa znajduje się w czołówce tych metod, podczas gdy w profilaktyce i leczeniu problemów z szyją stosuje się różnorodne metody. Ostatnie badania koncentrowały się na wieloaspektowym leczeniu obejmującym ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i koordynację mięśni szyjnych, trening proprioceptywny, ćwiczenia relaksacyjne zapobiegające napięciu mięśniowemu, ćwiczenia stabilizacyjne i modyfikację zachowania. Ćwiczenia stabilizujące odcinek szyjny są często stosowaną metodą ćwiczeń. Ćwiczenia stabilizujące odcinek szyjny, które różnią się od zwykłych ćwiczeń, opierają się na badaniach biomechaniki, neurofizjologii i fizjoterapii. Głównym celem tej metody jest; poprawiają świadomość ciała, utrzymują jednolitą postawę, poprawiają siłę, wytrzymałość, koordynację i propriocepcję. Ćwiczenia stabilizacyjne zwiększają również siłę i wytrzymałość mięśni posturalnych i stabilizatorów, poprawiając kontrolę stabilności w pozycjach ustabilizowanych i niestabilizowanych.

Inną metodą, która przyczynia się do rozwoju równowagi i zmysłu proprioceptywnego jest aplikacja wibracji. Propriocepcja odgrywa ważną rolę w zapewnieniu koordynacji ruchów. Kiedy wejście propriocepcji jest zakłócone, może to mieć wpływ zarówno na poczucie pozycji, jak i prędkość ruchu. Wibracja mięśniowo-ścięgnista jest metodą nieinwazyjną, często wykorzystywaną w badaniach propriocepcji. Sugerowano, że aplikacja wibracji jest wzmacniającym działaniem proprioceptywnym. Jednak badań na ten temat jest za mało.

Celem tego badania jest określenie, czy ćwiczenia stabilizujące odcinek szyjny odcinka szyjnego kręgosłupa oraz miejscowa wibracja mięśni szyi są związane z wydajnością mięśni, propriocepcją i równowagą oraz ich wzajemną wyższością.