Gli effetti delle vibrazioni locali e degli esercizi di stabilizzazione cervicale applicati sui muscoli del collo sull'equilibrio in individui sani

Negli individui sani, molti problemi muscoloscheletrici posturali sorgono a causa di vari motivi. La regione cervicale è la regione in cui questi problemi sono più comuni. La regione cervicale è al secondo posto nella popolazione generale dopo l'area lombare dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico e colpisce quasi il 70% della popolazione generale. Le cause più importanti di questo disturbo della postura sono; le prestazioni muscolari e la forza sono inadeguate, così come la diminuzione della propriocezione dei muscoli, il deterioramento dei sistemi di equilibrio individuali che si traducono in problemi individuali visivi o vestibolari.

La terapia fisica è in prima linea in questi metodi, mentre una varietà di metodi viene applicata nella prevenzione e nel trattamento dei problemi al collo. Studi recenti si sono concentrati su trattamenti poliedrici tra cui esercizi per migliorare la forza, la resistenza e la coordinazione dei muscoli cervicali, allenamento propriocettivo, esercizi di rilassamento per prevenire la tensione muscolare, esercizi di stabilizzazione e modifica del comportamento. Gli esercizi di stabilizzazione cervicale sono un approccio di esercizio frequentemente utilizzato. Gli esercizi di stabilizzazione cervicale, diversi dagli esercizi ordinari, si basano sulla ricerca biomeccanica, neurofisiologica e fisioterapica. L'obiettivo principale di questo metodo è; migliorare la consapevolezza del corpo, mantenere l'uniformità della postura, migliorare la forza, la resistenza, la coordinazione e la propriocezione. Gli esercizi di stabilizzazione aumentano anche la forza e la resistenza dei muscoli posturali e stabilizzatori, migliorando il controllo della stabilità nelle posizioni stabilizzate e non stabilizzate.

Un altro metodo che contribuisce allo sviluppo dell'equilibrio e del senso propriocettivo è l'applicazione delle vibrazioni. La propriocezione gioca un ruolo importante nel garantire la coordinazione dei movimenti. Quando l'input della propriocezione è disturbato, sia il senso della posizione che la velocità del movimento possono risentirne. La vibrazione muscolo-tendinea è un metodo non invasivo che viene spesso utilizzato negli studi sulla propriocezione. È stato suggerito che l'applicazione delle vibrazioni sia l'effetto potenziante del propriocettivo. Tuttavia, non ci sono abbastanza ricerche su questo argomento.

Lo scopo di questo studio è determinare se gli esercizi di stabilizzazione cervicale da applicare alla regione cervicale e la vibrazione locale applicata ai muscoli del collo sono correlati alla prestazione muscolare, alla propriocezione e all'equilibrio e la loro superiorità reciproca.