Kognitiv multioppgavetrening hos friske eldre voksne

Tidligere forskning viste relevansen i trening av kognitive evner som vanligvis avtar med alderen, slik som de som er forbundet med eksekutiv kontroll (f.eks. abstrakt tenkning, selektiv og delt oppmerksomhet, planlegging, oppgavebytte og hemmende kontroll). Målet med denne studien er å undersøke gjennomførbarheten av en nettbasert kognitiv trening fokusert på utøvende kontroll til kognitivt friske eldre voksne. Deltakerne vil gjennomgå nettopplæringen i en daglig type situasjon med tilberedning av måltider (dvs. frokostspill). Treningsprotokollen kombinerer oppgavene med borddekking og matlaging på en multi-tasking måte. I noen økter vil vektendringstilnærming bli brukt på treningen, for å vurdere dens gjennomførbarhet og potensielle effekter for å optimalisere ytelsen. I tillegg vil deltakerne gjennomgå en kort nettbasert kognitiv evaluering før og etter trening. Hvis det er mulig, vil etterforskernes protokoll tillate opplæring av eldre voksne i kritiske kognitive ferdigheter for daglige livssituasjoner. Den nettbaserte opplæringen er et fremskritt siden den kan leveres hjemme, fjernovervåkes og er lett skalerbar. I det siste har fjernintervensjoner vært spesielt relevante for eldre voksne på grunn av COVID-19-pandemien, noe som kan begrense personlig forskningsdeltakelse.