Forvarming for å forbedre knestabiliteten og Quadriceps-styrken hos rugbyspillere
Effekten av en fysioterapiprotokoll gjennom forvarming i forbedring av knestabilitet og Quadriceps-styrke hos rugbyspillere. En randomisert klinisk studie.
Skader på underekstremitetene er de vanligste i rugby og innenfor underekstremitetene, de vanligste er de som påvirker leddbåndene i kneet. Derfor vil vi prøve å forbedre knestabiliteten og quadricepsstyrken.
Målet med denne studien er å evaluere effektiviteten av å utføre en treningsprotokoll før trening for å forbedre knestabiliteten og quadricepsstyrken hos rugbyspillere.
Randomisert kontrollert studie, enkel blind og med oppfølging. 30 semi-profesjonelle rugbyspillere vil bli randomisert til de to studiegruppene: eksperimentell (treningsprotokoll før trening som vil inkludere kontinuerlig løping, knebøy og knebøy og monopodale hopp) og kontroll (uten intervensjon). Intervensjonen vil vare i 4 uker, med 2 ukentlige økter på 15 minutter hver. Studievariablene vil være: knestabilitet (Y-Balanse) og quadriceps styrke (Single leg hop). Prøvefordelingen vil bli beregnet ved hjelp av Kolmogorov-Smirnov-testen. Endringene etter hver evaluering vil bli analysert med t-studentprøven og med en ANOVA av gjentatte mål, intra- og interfagseffekten vil bli observert. Effektstørrelsen vil bli beregnet ved hjelp av Cohens formel.
Det forventes å se forbedring i knestabilitet og quadriceps-styrke hos idrettsutøvere som utførte treningsprotokollen, etter studieperioden.
Studieoversikt
Studietype
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spania, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Kvinnelige rugbyspillere
- Med en aldersgruppe på 18 til 30 år
- Som deltar i Valencias territorielle kategori 1
- Uten diagnose av skade på underekstremitetene på tidspunktet for studiestart
Ekskluderingskriterier:
- Spillere som lider av en skade eller sykdom som hindrer dem i å utføre protokollen
- Utfører et annet spesifikt fysioterapiprogram for knestabilitet og quadriceps styrke
- Som hadde gjennomgått det fremre korsbåndet for mindre enn ett år siden
- Har ikke signert det informerte samtykket.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Eksperimentell gruppe
Hver økt vil vare 15 minutter, og finner sted 2 dager i uken, over en periode på 4 uker.
Før trening gjennomføres treningsprotokollen.
Før oppstart av intervensjonen vil øvelsene som skal utføres bli forklart for deltakerne og det vil bli verifisert at de er i stand til å utføre dem riktig.
|
Intervensjonen gjennom øvelser vil bestå i anvendelse av protokollen beskrevet av Waldén et al.
Målet med bruken av denne treningsprotokollen er å gi en forbedring av stabiliteten til kneet og styrken til quadriceps.
Før øvelsene gjennomføres vil det gjennomføres et sammenhengende løp i 5 minutter, når dette første trinnet er fullført vil vi gå videre til realiseringen av øvelsene som blir, knebøy med begge bena plasserer hendene på hoftene, føttene plassert kl. bredden på skuldrene, senking med rett rygg og uten å heve hælene på gulvet, 3 serier med 15 repetisjoner, knebøy på ett ben med hendene på hoftene og benet ikke støttet forlenget, 3 sett med 10 repetisjoner med hver bein og hopp fremover med ett ben med hendene på hoftene og hopp tilbake for å gå tilbake til startposisjonen, 3 sett med 10 repetisjoner med hvert ben
Andre navn:
|
|
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Idrettsutøvere som er inkludert i kontrollgruppen vil fortsette med sin vanlige treningsrutine.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring fra baseline knestabilitet etter behandling og ved måned
Tidsramme: Screeningbesøk, innen de første syv dagene etter behandling og etter en måneds oppfølgingsbesøk
|
Det vil bli gjort ved hjelp av Y-Balance-testen.
Den barbeinte idrettskvinnen vil bli plassert med tærne i midten av Y-en markert på gulvet med teip.
Hver av dem vil ha seks forsøk med hver fot i hver retning (anterior, posterolateral og posteromedial).
Deretter vil de ha tre forsøk med hvert ben i hver retning, og ta det beste merket av hvert etappe i hver retning.
Utøveren må gå tilbake til utgangsposisjonen uten å miste balansen, for hvis hun ikke lykkes, vil det forsøket være ugyldig.
Avstanden som skal måles inkluderer fra det sentrale merket hvor vi plasserer tærne til det punktet hvor pasienten støtter tærspissen.
Måleenheten til dette måleinstrumentet er centimeteren.
En høyere score indikerer større knestabilitet.
|
Screeningbesøk, innen de første syv dagene etter behandling og etter en måneds oppfølgingsbesøk
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring fra baseline quadriceps styrke etter behandling og ved måned
Tidsramme: Screeningbesøk, innen de første syv dagene etter behandling og etter en måneds oppfølgingsbesøk
|
Det vil bli gjort ved å bruke Single leg hop-testen.
Med denne testen vil quadriceps-styrken bli målt.
Med pasienten i monopodal og barfotstøtte, og med tærne plassert på et merke laget på gulvet med teip, vil han gjøre et sprang fremover og opprettholde balansen i minst ett sekund.
Hver spiller vil utføre 6 oppvarmingshopp med hvert ben.
Deretter vil du ha tre forsøk med hvert ben, og den største avstanden oppnådd med hvert etappe vil bli tatt.
Avstanden vil bli målt fra startmerket, til der forsøkspersonens hæl lander, med cm som måleenhet for testen.
En større avstand indikerer en større kraft av quadriceps.
|
Screeningbesøk, innen de første syv dagene etter behandling og etter en måneds oppfølgingsbesøk
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
- Stability
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .