Предварительный разогрев для улучшения стабильности колена и силы четырехглавой мышцы у игроков в регби
Эффективность протокола физиотерапии посредством предварительного нагрева в улучшении стабильности колена и силы четырехглавой мышцы у игроков в регби. Рандомизированное клиническое исследование.
Травмы нижних конечностей наиболее распространены в регби и внутри нижних конечностей, наиболее распространены те, которые затрагивают связки колена. Именно поэтому мы постараемся улучшить стабильность колена и силу четырехглавой мышцы.
Целью этого исследования является оценка эффективности выполнения протокола упражнений перед тренировкой для улучшения стабильности колена и силы четырехглавой мышцы у игроков в регби.
Рандомизированное контролируемое исследование, простое слепое и с последующим наблюдением. 30 полупрофессиональных игроков в регби будут случайным образом разделены на две исследовательские группы: экспериментальную (протокол предтренировочных упражнений, который будет включать непрерывный бег, приседания, приседания и моноподные прыжки) и контрольную (без вмешательства). Вмешательство продлится 4 недели, с 2 еженедельными сеансами по 15 минут каждый. Переменными исследования будут: стабильность колена (Y-баланс) и сила четырехглавой мышцы (прыжок на одной ноге). Распределение выборки будет рассчитано с использованием критерия Колмогорова-Смирнова. Изменения после каждой оценки будут проанализированы с помощью t-критерия Стьюдента и с помощью дисперсионного анализа повторных измерений, будет наблюдаться эффект внутри и между субъектами. Размер эффекта будет рассчитываться по формуле Коэна.
Ожидается улучшение стабильности коленного сустава и силы четырехглавой мышцы у спортсменов, выполнявших протокол упражнений после периода исследования.
Обзор исследования
Тип исследования
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Испания, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
- Игроки женского пола в регби
- С возрастным диапазоном от 18 до 30 лет
- которые участвуют в валенсийской территориальной категории 1
- Без диагноза травмы нижних конечностей на момент начала исследования
Критерий исключения:
- Игроки, получившие травму или заболевание, препятствующие выполнению протокола.
- Выполняют еще одну специальную программу физиотерапии стабильности колена и силы четырехглавой мышцы
- Кто перенес операцию по удалению передней крестообразной связки менее года назад
- Не подписали информированное согласие.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Экспериментальная группа
Каждое занятие будет длиться 15 минут, проходить 2 дня в неделю в течение 4 недель.
Перед тренировкой составляется протокол упражнений.
Перед началом вмешательства участникам будут объяснены упражнения, которые необходимо выполнять, и будет проверено, способны ли они выполнять их правильно.
|
Вмешательство посредством упражнений будет заключаться в применении протокола, описанного Waldén et al.
Целью применения этого протокола упражнений является улучшение стабильности колена и силы четырехглавой мышцы.
Перед выполнением упражнений будет проведена непрерывная гонка в течение 5 минут, как только этот первый шаг будет завершен, мы приступим к реализации упражнений, которые будут состоять из приседаний с обеими ногами, поставив руки на бедра, ноги на на ширину плеч, опускание с прямой спиной и без отрыва пяток от пола, 3 серии по 15 повторений, приседания на одной ноге с руками на бедрах и вытянутой вперед ногой без опоры, 3 подхода по 10 повторений с каждой ногой и прыжком вперед одной ногой с руками на бедрах и прыжком назад вернуться в исходное положение, 3 подхода по 10 повторений каждой ногой
Другие имена:
|
|
Без вмешательства: Контрольная группа
Спортсмены, вошедшие в контрольную группу, продолжат свои обычные тренировки.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение стабильности коленного сустава по сравнению с исходным уровнем после лечения и через месяц
Временное ограничение: Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
Это будет сделано с помощью теста Y-баланса.
Босоногая спортсменка будет помещена пальцами ног в центр буквы Y, отмеченной на полу клейкой лентой.
У каждого из них будет по шесть попыток каждой ногой в каждом направлении (переднем, заднелатеральном и заднемедиальном).
Впоследствии у них будет по три попытки каждой ногой в каждом направлении с получением наилучшей оценки каждой ногой в каждом направлении.
Спортсменка должна вернуться в исходное положение, не теряя равновесия, потому что, если ей это не удастся, эта попытка будет считаться недействительной.
Измеряемое расстояние включает в себя расстояние от центральной отметки, где мы размещаем пальцы ног, до точки, где пациент поддерживает кончики пальцев ног.
Единицей измерения этого измерительного прибора является сантиметр.
Более высокий балл указывает на большую стабильность колена.
|
Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение силы квадрицепса по сравнению с исходным уровнем после лечения и через месяц
Временное ограничение: Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
Это будет сделано путем применения теста прыжка на одной ноге.
С помощью этого теста будет измерена сила четырехглавой мышцы.
Находясь на моноподе и босиком, поставив пальцы ног на отметку, сделанную на полу лейкопластырем, он совершит прыжок вперед, удерживая равновесие не менее одной секунды.
Каждый игрок выполняет по 6 разминочных прыжков каждой ногой.
Впоследствии у вас будет три попытки каждой ногой, и будет взято наибольшее расстояние, пройденное каждой ногой.
Расстояние будет измеряться от начальной отметки до места, где приземляется пятка испытуемого, при этом сантиметры являются единицей измерения теста.
Большее расстояние указывает на большую силу четырехглавой мышцы.
|
Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
Соавторы и исследователи
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- Stability
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .