Förvärmning för förbättring av knästabilitet och Quadriceps-styrka hos rugbyspelare
Effektiviteten av ett sjukgymnastikprotokoll genom förvärmning för att förbättra knästabiliteten och styrkan i quadriceps hos rugbyspelare. En randomiserad klinisk studie.
Skador på de nedre extremiteterna är vanligast inom rugby och inom de nedre extremiteterna är de vanligaste de som påverkar knäts ligament. Det är därför vi kommer att försöka förbättra knästabiliteten och styrkan i quadriceps.
Syftet med denna studie är att utvärdera effektiviteten av att utföra ett träningsprotokoll före träning för att förbättra knästabiliteten och styrkan i quadriceps hos rugbyspelare.
Randomiserad kontrollerad studie, enkelblind och med uppföljning. 30 semiprofessionella rugbyspelare kommer att randomiseras till de två studiegrupperna: experimentell (förträningsprotokoll som kommer att innefatta kontinuerlig löpning, knäböj och knäböj och monopodala hopp) och kontroll (utan intervention). Interventionen kommer att pågå i 4 veckor, med 2 sessioner i veckan på 15 minuter vardera. Studievariablerna kommer att vara: knästabilitet (Y-Balans) och quadricepsstyrka (Single leg hop). Provfördelningen kommer att beräknas med hjälp av Kolmogorov-Smirnov-testet. Förändringarna efter varje utvärdering kommer att analyseras med t-studenttestet och med en ANOVA av upprepade åtgärder, intra- och intersubjekteffekten kommer att observeras. Effektstorleken kommer att beräknas med hjälp av Cohens formel.
Det förväntas se förbättring i knästabilitet och quadricepsstyrka hos idrottare som utförde träningsprotokollet efter studieperioden.
Studieöversikt
Studietyp
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spanien, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
Tar emot friska volontärer
Kön som är behöriga för studier
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Kvinnliga rugbyspelare
- Med ett åldersintervall på 18 till 30 år
- Som deltar i Valencias territoriella kategori 1
- Utan diagnos av skada i nedre extremiteter vid tidpunkten för studiestart
Exklusions kriterier:
- Spelare som lider av en skada eller sjukdom som hindrar dem från att utföra protokollet
- Utför ett annat specifikt sjukgymnastikprogram för knästabilitet och quadricepsstyrka
- Som hade genomgått främre korsbandet för mindre än ett år sedan
- Har inte undertecknat det informerade samtycket.
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Experimentgrupp
Varje session tar 15 minuter, äger rum 2 dagar i veckan, under en period av 4 veckor.
Inför träning kommer träningsprotokollet att genomföras.
Innan interventionen påbörjas kommer de övningar som ska utföras att förklaras för deltagarna och det kommer att verifieras att de är kapabla att utföra dem korrekt.
|
Interventionen genom övningar kommer att bestå i tillämpningen av det protokoll som beskrivits av Waldén et al.
Syftet med tillämpningen av detta träningsprotokoll är att åstadkomma en förbättring av stabiliteten i knäet och styrkan i quadriceps.
Innan övningarna genomförs kommer ett kontinuerligt lopp att genomföras i 5 minuter, när detta första steg är klart kommer vi att gå vidare till förverkligandet av övningarna som kommer att bli, knäböj med båda benen placera händerna på höfterna, fötterna placerade kl. axlarnas bredd, sänkning med rak rygg och utan att höja hälarna på golvet, 3 serier med 15 repetitioner, knäböj på ett ben med händerna på höfterna och benet som inte stöds utsträckt framåt, 3 set med 10 repetitioner med varje ben och hoppa framåt med ett ben med händerna på höfterna och hoppa tillbaka för att återgå till startpositionen, 3 set med 10 repetitioner med varje ben
Andra namn:
|
|
Inget ingripande: Kontrollgrupp
Idrottare som ingår i kontrollgruppen kommer att fortsätta med sin vanliga träningsrutin.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring från baslinjens knästabilitet efter behandling och månad
Tidsram: Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
Det kommer att göras med hjälp av Y-Balance-testet.
Den barfota idrottskvinnan kommer att placeras med tårna i mitten av Y:et markerade på golvet med tejp.
Var och en av dem kommer att ha sex försök med varje fot i varje riktning (anterior, posterolateral och posteromedial).
Därefter kommer de att ha tre försök med varje ben i varje riktning, och tar det bästa betyget av varje ben i varje riktning.
Atleten måste återgå till utgångspositionen utan att förlora balansen, för om hon inte lyckas kommer det försöket att vara ogiltigt.
Avståndet som ska mätas inkluderar från det centrala märket där vi placerar tårna till den punkt där patienten stödjer tåspetsen.
Måttenheten för detta mätinstrument är centimeter.
En högre poäng indikerar större knästabilitet.
|
Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Ändring från baslinjens quadricepsstyrka efter behandling och månad
Tidsram: Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
Det kommer att göras genom att tillämpa Single leg hop-testet.
Med detta test kommer quadricepsstyrkan att mätas.
Med patienten i monopodal och barfota stöd, och med tårna placerade på ett märke som gjorts på golvet med tejp, kommer han att göra ett språng framåt och bibehålla balansen i minst en sekund.
Varje spelare kommer att utföra 6 uppvärmningshopp med varje ben.
Därefter kommer du att ha tre försök med varje ben och det största avståndet som uppnås med vart och ett kommer att tas.
Avståndet kommer att mätas från det första märket, till där försökspersonens häl landar, med cm som måttenhet för testet.
Ett större avstånd indikerar en större kraft av quadriceps.
|
Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
Samarbetspartners och utredare
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- Stability
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .