En teoribasert digital intervensjon for å fremme vekttap og vekttapvedlikehold

Atferdsvitenskap tilbyr teoridrevne og evidensbaserte atferdsendringsteknikker som kan støtte folk i å gå ned i vekt og opprettholde den på lang sikt. Disse teknikkene har ennå ikke blitt vurdert i studier innen person som ikke bare undersøker aggregerte effekter mellom grupper (f.eks. intervensjon versus kontrollsammenlikninger), men også bestemmer personlige baner for vekttap og vedlikehold og skreddersyr i henhold til de sterkeste prediktorene for utfall. Målet med den foreslåtte studien er å utvikle og teste en digital intervensjon som bruker Ecological Momentary Assessment (EMA) og skreddersyr de evidensbaserte atferdsendringsteknikkene som er basert på teori til de sterkeste prediktorene for utfall (basert på EMA-svar samlet over tid) ).

Denne studien vil bestemme effektiviteten og kostnadseffektiviteten til den foreslåtte intervensjonen gjennom den randomiserte kontrollerte studien (EMA-tilpasset intervensjon versus kontroll), med en person-komponent innebygd i studien. Studiehypotesen er at deltakere i den EMA-tilpassede intervensjonsgruppen vil gå ned betydelig mer i vekt enn deltakere i kontrollgruppen fra baseline til 6 måneder (sammenligning etter programmet - primært utfall) og ved 12 måneder (vurdering av vedlikeholdseffekter - sekundært utfall).

Dette er en intervensjonsforsøk med to grupper som tar i bruk et randomisert kontrollert design. Det er en hybrid studie som vurderer intervensjonseffektivitet, kostnadseffektivitet og implementering. Denne studien har en personkomponent innebygd i design- og intervensjonsgruppen vil svare på EMA-spørsmål i løpet av de første 3 månedene av studien og vil motta skreddersydd intervensjon ved måned 3 kombinert med ytterligere EMA. Det er to faser av den 6-måneders intervensjonsfasen (I) observasjons-EMA-fasen og (II) aktiv intervensjonsfase.

Den foreslåtte intervensjonen leveres online via e-post og tekstmeldinger, og basert på EMA-svarene i fase I, er den skreddersydd i fase II. Intervensjonen vil ha en ikke-automatisk komponent, noe som betyr at trente tilretteleggere vil svare på deltakernes spørsmål og gi ytterligere ressurser hvis og når det er nødvendig for å forbedre engasjementet med intervensjonen. Studien oppfyller CONSORT-kriterier for RCT og studieetisk godkjenning ble innhentet fra SWPS University of Social Sciences and Humanities, Wroclaw, Polen (godkjenningsnummer 03/P/12/2019).