En teoribaserad digital intervention för att främja viktminskning och viktminskningsunderhåll

Beteendevetenskap erbjuder teoridrivna och evidensbaserade beteendeförändringstekniker som kan hjälpa människor att gå ner i vikt och behålla den långsiktigt. Dessa tekniker har ännu inte utvärderats i studier inom människan som inte bara undersöker aggregerade effekter mellan grupper (t.ex. intervention kontra kontrolljämförelser) utan också bestämmer personliga banor för viktminskning och underhåll och skräddarsys i enlighet med de starkaste prediktorerna för resultat. Syftet med den föreslagna studien är att utveckla och testa en digital intervention som använder Ecological Momentary Assessment (EMA) och skräddarsyr de evidensbaserade beteendeförändringsteknikerna som är baserade på teori till de starkaste prediktorerna för resultat (baserat på EMA-svar som samlats in över tid) ).

Denna studie kommer att bestämma effektiviteten och kostnadseffektiviteten för den föreslagna interventionen genom den randomiserade kontrollerade studien (EMA-skräddarsydd intervention kontra kontroll), med en personkomponent inbäddad i studien. Studiehypotesen är att deltagare i den EMA-anpassade interventionsgruppen kommer att gå ner betydligt mer i vikt än deltagarna i kontrollgruppen från baseline till 6 månader (jämförelse efter programmet - primärt utfall) och vid 12 månader (bedömning av underhållseffekter - sekundärt utfall).

Detta är en interventionsstudie i två grupper som antar en randomiserad kontrollerad design. Det är ett hybridförsök som bedömer interventionens effektivitet, kostnadseffektivitet och genomförande. Denna studie har en personkomponent inbäddad i design- och interventionsgruppen kommer att svara på EMA-frågor under de första 3 månaderna av studien och kommer att få skräddarsydd intervention vid månad 3 kombinerat med ytterligare EMA. Det finns två faser av den 6-månaders interventionsfasen (I) observationell EMA-fas och (II) aktiv interventionsfas.

Den föreslagna interventionen levereras online via e-post och textmeddelanden och baserat på EMA-svaren i fas I, skräddarsys den i fas II. Interventionen kommer att ha en icke-automatisk komponent, vilket innebär att utbildade handledare kommer att svara på deltagarnas frågor och tillhandahålla ytterligare resurser om och när det behövs för att förbättra engagemanget i interventionen. Studien uppfyller CONSORT-kriterier för RCT och studieetiska godkännande erhölls från SWPS University of Social Sciences and Humanities, Wroclaw, Polen (godkännandenummer 03/P/12/2019).