체중 감량 및 체중 감량 유지를 촉진하기 위한 이론 기반 디지털 개입

행동 과학은 사람들이 체중을 줄이고 장기적으로 유지하도록 지원할 수 있는 이론 중심 및 증거 기반 행동 변화 기술을 제공합니다. 이러한 기술은 그룹 간 집계 효과(예: 개입 대 대조군 비교)를 조사할 뿐만 아니라 체중 감소 및 유지의 개인 궤적을 결정하고 결과의 가장 강력한 예측 변수에 따라 맞춤화하는 개인 내 연구에서 아직 평가되지 않았습니다. 제안된 연구의 목표는 EMA(Ecological Momentary Assessment)를 사용하고 이론에 기반한 증거 기반 행동 변화 기술을 가장 강력한 결과 예측 변수(시간이 지남에 따라 수집된 EMA 응답을 기반으로 함)에 맞추는 디지털 개입을 개발 및 테스트하는 것입니다. ).

이 연구는 무작위 통제 시험(EMA 맞춤형 개입 대 통제)을 통해 제안된 개입의 효과 및 비용 효율성을 결정하며, 시험에 포함된 개인 내 구성 요소를 사용합니다. 연구 가설은 EMA 맞춤형 개입 그룹의 참가자가 기준선에서 6개월(프로그램 후 비교 - 1차 결과) 및 12개월(유지 관리 효과 평가 - 2차 결과)까지 대조군 참가자보다 훨씬 더 많은 체중을 잃을 것이라는 것입니다.

이것은 무작위 통제 설계를 채택한 두 그룹 개입 시험입니다. 중재 효과, 비용 효율성 및 구현을 평가하는 하이브리드 시험입니다. 이 연구는 설계 및 개입 그룹에 포함된 개인 구성 요소 내에서 연구의 초기 3개월 동안 EMA 질문에 답하고 추가 EMA와 결합된 3개월에 맞춤형 개입을 받게 됩니다. 6개월 개입(I) 관찰 EMA 단계 및 (II) 능동적 개입 단계의 두 단계가 있습니다.

제안된 개입은 이메일과 문자 메시지를 통해 온라인으로 전달되며 1단계의 EMA 응답을 기반으로 2단계에서 조정됩니다. 중재에는 자동이 아닌 구성 요소가 있습니다. 즉, 훈련된 진행자가 참가자의 질문에 답하고 중재 참여를 개선하는 데 필요한 경우 추가 리소스를 제공합니다. 이 연구는 RCT에 대한 CONSORT 기준을 충족하고 연구 윤리적 승인은 폴란드 브로츠와프에 있는 SWPS 사회 과학 및 인문학 대학에서 획득했습니다(승인 번호 03/P/12/2019).