En teoribaseret digital intervention til fremme af vægttab og vægttabsvedligeholdelse

Adfærdsvidenskab tilbyder teoridrevne og evidensbaserede adfærdsændringsteknikker, der kan støtte folk i at tabe sig og vedligeholde det på lang sigt. Disse teknikker er endnu ikke blevet vurderet i in-person undersøgelser, der ikke kun undersøger aggregerede mellem-gruppe effekter (f.eks. intervention versus kontrol sammenligninger), men også bestemmer personlige baner for vægttab og vedligeholdelse og skræddersy i overensstemmelse hermed til de stærkeste prædiktorer for resultater. Formålet med den foreslåede undersøgelse er at udvikle og teste en digital intervention, der bruger Ecological Momentary Assessment (EMA) og skræddersy de evidensbaserede adfærdsændringsteknikker, der er baseret på teori til de stærkeste prædiktorer for resultater (baseret på EMA-svar indsamlet over tid) ).

Denne undersøgelse vil bestemme effektiviteten og omkostningseffektiviteten af ​​den foreslåede intervention gennem det randomiserede kontrollerede forsøg (EMA skræddersyet intervention versus kontrol), med en person-komponent indlejret i forsøget. Undersøgelseshypotesen er, at deltagere i den skræddersyede EMA-interventionsgruppe vil tabe sig væsentligt mere end deltagere i kontrolgruppen fra baseline til 6 måneder (efter programsammenligning - primært resultat) og efter 12 måneder (vurdering af vedligeholdelseseffekter - sekundært resultat).

Dette er et interventionsforsøg med to grupper, der anvender et randomiseret kontrolleret design. Det er et hybridforsøg, der vurderer interventionseffektivitet, omkostningseffektivitet og implementering. Denne undersøgelse har en personkomponent indlejret i design- og interventionsgruppen vil besvare EMA-spørgsmål i løbet af de første 3 måneder af undersøgelsen og vil modtage skræddersyet intervention i 3. måned kombineret med yderligere EMA. Der er to faser af den 6-måneders interventionsfase (I) observationel EMA-fase og (II) aktiv interventionsfase.

Den foreslåede intervention leveres online via e-mails og tekstbeskeder, og baseret på EMA-svarene i fase I er den skræddersyet i fase II. Interventionen vil have en ikke-automatisk komponent, hvilket betyder, at uddannede facilitatorer vil besvare deltagernes forespørgsler og stille yderligere ressourcer til rådighed, hvis og når det er nødvendigt for at forbedre engagementet med interventionen. Studiet opfylder CONSORT-kriterier for RCT'er, og studieetisk godkendelse blev opnået fra SWPS University of Social Sciences and Humanities, Wroclaw, Polen (godkendelsesnummer 03/P/12/2019).