Studer elektromyografisk aktivitet til musklene til bekkenbunnsløpere med konvensjonelle sko og minimalistiske. (minimalwomen)

BERETTIGELSE:

Urininkontinens er svært utbredt blant kvinner som driver med idretter med høy effekt som løping. som observerte en av de mulige årsakene til denne høye prevalensen er forsinket aktivering av bekkenbunnen i forhold til magemusklene.

Bruken av minimalistiske sko under løpet gir endringer i muskel- og leddbiomekanikk og effektivitet i løpet. Men til dags dato har ingen studier vurdert påvirkningen av fottøy i muskulaturen i bekkenbunnen under løpet.

MÅL: Beskriv og sammenligne den elektromyografiske aktiviteten til musklene i bekkenbunnen og magen under løpet med konvensjonelle sko og minimalistiske.

DESIGN: cross-over-studie eksperimentell, analytisk og prospektiv. METODOLOGI: konvensjonell og minimalistisk: 50 friske unge kvinner, 6- tilfeldig fordelt i to grupper vil bli inkludert for å karakterisere den elektromyografiske aktiviteten til bekkenbunnsmuskulaturen før og under løping i 6-9-11 km/t med de to løpstypene sko.

En baselinevurdering vil bli utført for å bekrefte at kvinnene oppfyller inkluderings- og eksklusjonskriteriene. Evnen til å løpe en 10-minutters tredemølle i en hastighet på 6-9-11 km/t vil bli vurdert, samt evnen til å trekke sammen bekkenbunnsmuskulaturen tilstrekkelig.

Gruppen på 50 kvinner vil i utgangspunktet løpe tilfeldig med konvensjonelle løpesko eller med minimalistiske løpesko, og deretter, etter en 10-minutters utvaskingsperiode, løpe med den andre typen løpesko, dvs. hvis en deltaker i den første fasen brukte konvensjonelle løpesko. løpesko skal hun løpe med en minimalistisk løpesko i andre fase.

Tråkkfrekvensen, bevegelsesområdet til lårbenet og EMG-registrering med elektromyografiske sensorer av bekkenbunnsmuskulaturen (ved hjelp av en intravaginal sonde av det bakteriesikre merket), abdominal (intern og ekstern skrå), spinal erektorer og gluteus (ved bruk av en overflatesensor) i forhold til sykkelgangen vil bli samlet inn og registrert med barografiske sensorer. Variablene som skal inkluderes i elektromyografien for hver muskel i forhold til gangsyklusen vil være: start av aktivering, varighet, intensitet og synergi med deres tilsvarende standardavvik.