Undersøg elektromyografisk aktivitet af musklerne i bækkenbundsløbere med konventionelle sko og minimalistiske. (minimalwomen)

BEGRUNDELSE:

Urininkontinens er meget udbredt blandt kvinder, der dyrker sport med høj effekt, såsom løb. at observeret en af ​​de mulige årsager til denne høje prævalens er forsinket aktivering af bækkenbunden i forhold til mavemusklerne.

Brugen af ​​minimalistiske sko under løbet producerer ændringer i muskel- og ledbiomekanik og effektivitet i løbet. Til dato er der dog ingen undersøgelser, der vurderer indflydelsen af ​​fodtøj i bækkenbundens muskulatur under løbet.

MÅL: Beskriv og sammenlign den elektromyografiske aktivitet af musklerne i bækkenbund og abdominal under løbet med konventionelle sko og minimalistiske.

DESIGN: cross-over undersøgelse eksperimentel, analytisk og prospektiv. METODOLOGI: konventionel og minimalistisk: 50 raske unge kvinder, 6- tilfældigt fordelt i to grupper vil blive inkluderet for at karakterisere den elektromyografiske aktivitet af bækkenbundsmusklerne før og under løb med 6-9-11 km/t med de to typer løb sko.

En baseline-vurdering vil blive udført for at bekræfte, at kvinderne opfylder inklusions- og eksklusionskriterierne. Evnen til at løbe et 10-minutters løbebånd med en hastighed på 6-9-11 km/t vil blive vurderet, samt evnen til at trække bækkenbundsmuskulaturen tilstrækkeligt sammen.

Gruppen på 50 kvinder vil i første omgang løbe tilfældigt med konventionelle løbesko eller med minimalistiske løbesko, og derefter, efter en 10-minutters udvaskningsperiode, løbe med den anden type løbesko, dvs. hvis en deltager i den første fase brugte konventionelle løbesko, vil hun løbe med en minimalistisk løbesko i anden fase.

Trinkadencen, bevægelsesområdet for lårbenet og EMG-registrering med elektromyografiske sensorer af bækkenbundsmuskulaturen (ved hjælp af en intravaginal sonde af det bakteriesikre mærke), abdominal (indre og ydre skrå), spinal erektorer og gluteus (ved hjælp af en overfladesensor) i forhold til cykelgangen vil blive indsamlet og registreret med barografiske sensorer. De variabler, der skal inkluderes i elektromyografien for hver muskel i forhold til gangcyklussen, vil være: start af aktivering, varighed, intensitet og synergi med deres tilsvarende standardafvigelse.