- ICH GCP
- US Clinical Trials Registry
- Klinisk utprøving NCT05127902
Assosiasjon mellom postural balanse og muskelaktivitet i lumbale og underekstremitetsmuskler hos kvinner med eller uten ungdoms idiopatisk skoliose (AIS) under stående balanseoppgaver med bevegelse av øvre lemmer
Ungdoms idiopatisk skoliose (AIS) er den vanligste typen tredimensjonal deformitet av ryggraden i ungdomsårene med en klar kvinnelig overvekt med en prevalensrate på 3,5 % i Hong Kong. AIS øker risikoen for spinal degenerasjon, ryggsmerter og kardiorespiratorisk dysfunksjon. Disse svekkelsene forårsaket av AIS kan være relatert til unormalt sideavvik, aksial rotasjon og reduksjon av sagittale kurver i ryggraden. AIS har vært assosiert med asymmetrisk muskelaktivitet og nedsatt postural balanseytelse. AIS som hadde konveks side av hovedkurvene til høyre viste en økning i høyre side thorax og lumbal erector spinae muskelaktivitet under bekken anterior, posterior og venstre vipping på et ustabilt sittebrett målt ved elektromyografi (EMG).
Postural balanse er definert som handlingen for å opprettholde, oppnå og gjenopprette en tilstand av balanse under enhver holdning eller aktivitet. Evnen til å opprettholde postural balanse i AIS påvirkes av flere faktorer, inkludert spinal deformiteter, asymmetriske muskelaktiviteter, endring i sensoriske input, sentral integrasjon eller motorisk respons. Tidligere studier har undersøkt den motoriske responsen hos unge voksne. De ble funnet å avhenge mer av ankelstrategi enn hoftestrategi under en balanseforstyrrelse på en bevegelig plattform. Økt lateral gastrocnemius muskelaktivitet ble også observert når tyngdepunktet faller fremover under en EMG-måling i rolig stilling. I en studie av pasienter med korsryggsmerte ble det funnet at treningsregime som involverer enkle raske armbevegelser i fleksjon og ekstensjon fremmer aktiveringen av transversus abdominis-muskelen og forbedret den fremadgående posturale justeringen. Det er begrensede studier for å undersøke sammenhengen mellom somatosensorisk input og motorisk respons, spesielt muskelaktivitet i nedre ekstremiteter og bevegelse av øvre lemmer på balansekontroll i AIS. Nyere bevis antydet også at AIS har en tendens til å overvurdere alvorlighetsgraden av deres spinal deformitet, men deres oppfatning av deres kroppsskjema og spinal krumning kan forbedres ved å forbedre motoriske ferdigheter. Derfor vil trening av postural balanse som involverte å forbedre motoriske ferdigheter og stimulere somatosensoriske system ha potensial til å forbedre motorisk respons samt forbedre selvopplevd kroppsskjema i AIS.
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Ti kvinnelige forsøkspersoner i alderen 10 til 16 år vil bli rekruttert hvis de får diagnosen AIS ved standard stående lange røntgenundersøkelser, med Cobb-vinkel større eller lik 15°, uten forutgående behandling for deres AIS og har blitt godkjent for fysisk aktivitet av legene. . Forsøkspersoner ble ekskludert hvis de hadde (i) Cobb-vinkel større eller lik 40°, (ii) skoliose med noen kjente etiologier som medfødt, nevromuskulær, metabolsk og skjelettdysplasi, (iii) kjente endokrine og bindevevsavvik, (iv) ) kjent hjertesykdom eller andre sykdommer som kan påvirke sikkerheten ved trening, (v) spiseforstyrrelser eller gastrointestinale malabsorpsjonsforstyrrelser, og (vi) for tiden tar medisiner som påvirker ben- eller muskelmetabolismen deres. Ti friske kvinnelige forsøkspersoner med matchet alder, høyde og vekt vil bli rekruttert som kontroll. Alle fag vil bli rekruttert i samfunnet.
Alle forsøkspersoner vil delta frivillig i denne studien. Informert samtykke vil bli signert av forsøksperson i nærvær av deres foreldre etter grundig forklaring fra forskningspersonell før datainnsamling. Denne studien vil bli utført med Low/Negligible Risk Human Research Ethics-godkjenning utstedt av TWC Research Ethics Committee (REC).
Studieprosedyrer Denne tverrsnittsstudien vil bli utført ved Fysioterapilaboratoriet, School of Medical and Health Sciences, Tung Wah College mellom oktober 2021 og mai 2022.
Eksperimentmiljøet vil holdes ved 25 grader Celsius. Forsøkspersonene bør ikke utføre noen kraftig trening før testtiden.
Forsøkspersonene vil bli bedt om å fylle ut 3 spørreskjemaer: Det kinesiske universitetet i Hong Kong: Fysisk aktivitetsvurdering for barn og ungdom (CUHK-PARCY), Tanner Scale og Trunk Appearance Perception Scale (TAPS) før eksperimentet for å bestemme deres fysiske aktivitetsnivå, henholdsvis seksuell modenhet og selvoppfatning av spinal deformitet. Bioelektrisk impedansanalyse (BIA) vil bli gjort for å samle inn kroppssammensetningsdata. Antropometriske parametere og spinal deformitetsdata vil bli samlet inn av kvinnelige studentetterforskere.
Surface EMG (sEMG) elektroder vil bli brukt for å oppdage muskelaktivitet under balanseoppgaver. I henhold til retningslinjene for Surface EMG for Non-Invasive Assessment of Muscles (SENIAM), vil hudforberedelse med hårfjerning med engangsbarberhøvel og alkoholserviett gjøres før påføring av elektroder for å redusere hudimpedansen under 5k Ohm. sEMG-elektroder vil bli plassert på muskelmagene til erector spinae (ES) på lumbalnivå (største muskelmasse lateralt til L3 spinae prosess). For gluteus medius (GM) vil elektrodene plasseres i proksimal 1/3 av avstanden mellom hoftekammen og den større trochanter. For lateral gastrocnemius (LG) vil elektrodene plasseres på den mest fremtredende delen av muskelmagen under motstand i plantarfleksjon.
Etter å ha plassert sEMG for muskelaktivitetsmåling, vil balanseytelsen til forsøkspersonene bli testet på en proprioseptiv-stabilometrisk vurderingsmaskin. Fire oppgaver vil bli utført, inkludert: 1) åpne øyne feste på et sett punkt (170 cm høyde og 200 cm unna) på en vegg med avslappet arm til side; 2) øyne lukket med avslappet arm til side; 3) øynene åpnes med armbevegelser og 4) øynene lukkes med armbevegelser. Armbevegelsene er unilateral skulderfleksjon og ekstensjon av begge armer med to frekvenser (40 bpm og 120 bpm). Tempoet vil bli gitt ved hjelp av en metronom. Hver oppgave vil bli testet to ganger med minst femten sekunder pause mellom forsøkene.
Balansefunksjoner Ytelsen for hver balansetest vil bli registrert av proprioseptiv-stabilometrisk vurderingsmaskin (ProKin 252, TecnoBody®, Italia). Resultatet vil bli analysert i form av Ellipse-areal (mm2), Perimeter (mm), Forover-bakover standardavvik (mm), Medial-lateralt standardavvik, Gjennomsnittlig trykksenter i medial-lateral retning på X-aksen projeksjon ( mm), Gjennomsnittlig trykksenter i anterior-posterior retning på Y-aksens projeksjon (mm), Standardavvik for forover-bakover forskyvning (mm), Standardavvik for medial-lateral forskyvning (mm), Gjennomsnittlig hastighet for forover-bakover forskyvning (mm/s), snitthastighet for medial-lateral forskyvning (mm/s) og standardavvik for trunksvai (o).
sEMG muskelaktivitet Muskelaktiviteten vil bli målt ved overflateelektromyografi og registrert av Noraxon trådløse TELEmyo Direct Transmission System (TELEmyo DTS) med produktkode 580 (Noraxon, USA Inc., USA). Samplingsfrekvensen vil være på 1000Hz og båndbredden på 10-500Hz. Bipolare sølvkloridelektroder med 15 mm diameter vil bli brukt for innsamling av EMG-signaler, interelektrodeavstanden vil bli fastsatt til 20 mm. Elektroder vil festes til overflaten av 3 grupper av muskler bilateralt, nemlig lumbal erector spinae (LES), gluteus medius (GM) og lateral gastrocnemius (LG). Plassering av elektroder vil være basert på tidligere studier for å redusere inkonsistens og inter-subjekt variabilitet i normalisering av sEMG-signalet [21]. Normaliseringsprosedyren vil bli gjort ved å be forsøkspersonene utføre isometriske maksimale frivillige sammentrekninger (MVC). MVC vil bli målt med Lafayette håndholdt dynamometer koblet til flat stigbøyle. MVC vil bli testet som oppført nedenfor. For LES, motstand mot lumbalekstensjon mot belte på nedre thoraxområde (T12) ved utsatt liggende. For GM motsto hofteabduksjon mot belte i sideleiing. For LG, motstandsdyktig ankel plantarfleksjon i sittende stilling mot belte i 90º dorsalfleksjon.
sEMG-signalene under hvert eksperiment vil bli normalisert til sEMG ved isometrisk MVC og uttrykt som prosenter av maksimal sEMG-aktivitet (%EMG_max) for sammenligning med normaliseringssignalbehandlingsprogram i Noraxon System.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
-
Hong Kong, Hong Kong, 000
- Tung Wah College
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Prøvetakingsmetode
Studiepopulasjon
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
(i) Cobb-vinkel større eller lik 40° (ii) skoliose med alle kjente etiologier som medfødt, nevromuskulær, metabolsk og skjelettdysplasi (iii) kjente endokrine og bindevevsavvik (iv) kjent hjertetilstand eller andre sykdommer som kan påvirke sikkerheten ved trening (v) spiseforstyrrelser eller gastrointestinale malabsorpsjonsforstyrrelser (vi) som for tiden tar medisiner som påvirker bein- eller muskelmetabolismen deres
Ekskluderingskriterier:
-
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Observasjonsmodeller: Case-Control
- Tidsperspektiver: Tverrsnitt
Kohorter og intervensjoner
Gruppe / Kohort |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
ungdoms idiopatisk skoliose gruppe
Kvinnelige forsøkspersoner i alderen 10 til 16 år vil bli rekruttert hvis de blir diagnostisert med AIS ved standard stående lange røntgenundersøkelser, med Cobb-vinkel større eller lik 15°, uten forutgående behandling for deres AIS og blitt godkjent for fysisk aktivitet av legene.
Forsøkspersoner ble ekskludert hvis de hadde (i) Cobb-vinkel større eller lik 40°, (ii) skoliose med noen kjente etiologier som medfødt, nevromuskulær, metabolsk og skjelettdysplasi, (iii) kjente endokrine og bindevevsavvik, (iv) ) kjent hjertesykdom eller andre sykdommer som kan påvirke sikkerheten ved trening, (v) spiseforstyrrelser eller gastrointestinale malabsorpsjonsforstyrrelser, og (vi) for tiden tar medisiner som påvirker ben- eller muskelmetabolismen deres.
Alle fag vil bli rekruttert i samfunnet.
|
Proprioseptiv-stabilometrisk vurderingsmaskin (ProKin 252, TecnoBody®, Italia) Balanseytelsen til forsøkspersoner vil bli testet på den proprioseptive-stabilometriske vurderingsmaskinen. Noraxon trådløst TELEmyo Direct Transmission System (TELEmyo DTS) med produktkode 580 (Noraxon, USA Inc., USA) Samplingsfrekvensen vil være på 1000Hz og båndbredden på 10-500Hz. Bipolare sølvkloridelektroder med 15 mm diameter vil bli brukt for innsamling av EMG-signaler, interelektrodeavstanden vil bli fastsatt til 20 mm. Normaliseringsprosedyren vil bli gjort ved å be forsøkspersonene utføre isometriske maksimale frivillige sammentrekninger (MVC). MVC vil bli målt med Lafayette håndholdt dynamometer koblet til flat stigbøyle. MVC vil bli testet som oppført nedenfor. sEMG-signalene under hvert eksperiment vil bli normalisert til sEMG ved isometrisk MVC og uttrykt som prosenter av maksimal sEMG-aktivitet (%EMG_max) for sammenligning med normaliseringssignalbehandlingsprogram i Noraxon System.
Andre navn:
|
|
Kontrollgruppe
Ti friske kvinnelige forsøkspersoner med matchet alder, høyde og vekt vil bli rekruttert som kontroll.
|
Proprioseptiv-stabilometrisk vurderingsmaskin (ProKin 252, TecnoBody®, Italia) Balanseytelsen til forsøkspersoner vil bli testet på den proprioseptive-stabilometriske vurderingsmaskinen. Noraxon trådløst TELEmyo Direct Transmission System (TELEmyo DTS) med produktkode 580 (Noraxon, USA Inc., USA) Samplingsfrekvensen vil være på 1000Hz og båndbredden på 10-500Hz. Bipolare sølvkloridelektroder med 15 mm diameter vil bli brukt for innsamling av EMG-signaler, interelektrodeavstanden vil bli fastsatt til 20 mm. Normaliseringsprosedyren vil bli gjort ved å be forsøkspersonene utføre isometriske maksimale frivillige sammentrekninger (MVC). MVC vil bli målt med Lafayette håndholdt dynamometer koblet til flat stigbøyle. MVC vil bli testet som oppført nedenfor. sEMG-signalene under hvert eksperiment vil bli normalisert til sEMG ved isometrisk MVC og uttrykt som prosenter av maksimal sEMG-aktivitet (%EMG_max) for sammenligning med normaliseringssignalbehandlingsprogram i Noraxon System.
Andre navn:
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Balansefunksjon
Tidsramme: 1 time
|
Ellipseområde (mm2), Perimeter (mm), Forover-bakover standardavvik (mm), Medialt-lateralt standardavvik, Gjennomsnittlig trykksenter i medial-lateral retning på X-aksens projeksjon (mm), Gjennomsnittlig trykksenter i fremre-bakre retning på Y-akseprojeksjon (mm), standardavvik for forskyvning forover-bakover (mm), standardavvik for medial-lateral forskyvning (mm), Gjennomsnittlig hastighet for forskyvning forover-bakover (mm/s), gjennomsnittlig hastighet for medial-lateral forskyvning (mm/s) og standardavvik for trunksvai (o).
|
1 time
|
|
sEMG muskelaktivitet
Tidsramme: 1 time
|
1 time
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Trunkrotasjonsvinkel (ATR)
Tidsramme: 10 minutter
|
10 minutter
|
|
|
Antropometriske målinger
Tidsramme: 5 minutter
|
Ståhøyde, Sittehøyde og Armspenn
|
5 minutter
|
|
Kroppssammensetning
Tidsramme: 5 minutter
|
kroppsfettmasse (BFM), fettfri masse (FFM), kroppsfettprosent (%BFM) og visceralt fettvev (VAT), BMI
|
5 minutter
|
|
Seksuell modenhet
Tidsramme: 5 minutter
|
Pubertetmodenhetsnivå inkludert menarchealder korrekt til nærmeste måned, brystutvikling og kjønnshårfordeling vil bli selvvurdert av forsøkspersoner som bruker Tanner Scale
|
5 minutter
|
|
Fysisk aktivitetsnivå
Tidsramme: 5 minutter
|
selvadministrert spørreskjema med 1 artikkel som måler det fysiske aktivitetsnivået med hensyn til hyppighet, varighet og intensitet av den fysiske aktiviteten.
CUHK-PARCY resulterer i en poengsum som stratifiserer fag som lav, moderat og høy i fysisk aktivitet.
|
5 minutter
|
|
Selvopplevd spinal utseende
Tidsramme: 5 minutter
|
Trunk Appearance Perception Scale (TAPS) inkluderer 3 sett med figurer fra 3 synspunkter: ser bakover, ser mot hodet med pasienten bøyd (Adams test), og ser mot fronten.
Hver tegning scores fra 1 (største deformitet) til 5 (minste deformitet) og en gjennomsnittlig poengsum oppnås ved å legge til poengsummene for de 3 tegningene og dele på 3
|
5 minutter
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Publikasjoner og nyttige lenker
Generelle publikasjoner
- Smania N, Picelli A, Romano M, Negrini S. Neurophysiological basis of rehabilitation of adolescent idiopathic scoliosis. Disabil Rehabil. 2008;30(10):763-71. doi: 10.1080/17483100801921311.
- Hermens HJ, Freriks B, Disselhorst-Klug C, Rau G. Development of recommendations for SEMG sensors and sensor placement procedures. J Electromyogr Kinesiol. 2000 Oct;10(5):361-74. doi: 10.1016/s1050-6411(00)00027-4.
- Fong DY, Cheung KM, Wong YW, Wan YY, Lee CF, Lam TP, Cheng JC, Ng BK, Luk KD. A population-based cohort study of 394,401 children followed for 10 years exhibits sustained effectiveness of scoliosis screening. Spine J. 2015 May 1;15(5):825-33. doi: 10.1016/j.spinee.2015.01.019. Epub 2015 Jan 20.
- Nishida M, Nagura T, Fujita N, Hosogane N, Tsuji T, Nakamura M, Matsumoto M, Watanabe K. Position of the major curve influences asymmetrical trunk kinematics during gait in adolescent idiopathic scoliosis. Gait Posture. 2017 Jan;51:142-148. doi: 10.1016/j.gaitpost.2016.10.004. Epub 2016 Oct 11.
- Cheung J, Veldhuizen AG, Halberts JP, Sluiter WJ, Van Horn JR. Geometric and electromyographic assessments in the evaluation of curve progression in idiopathic scoliosis. Spine (Phila Pa 1976). 2006 Feb 1;31(3):322-9. doi: 10.1097/01.brs.0000197155.68983.d8.
- Jung JY, Cha EJ, Kim KA, Won Y, Bok SK, Kim BO, Kim JJ. Influence of pelvic asymmetry and idiopathic scoliosis in adolescents on postural balance during sitting. Biomed Mater Eng. 2015;26 Suppl 1:S601-10. doi: 10.3233/BME-151351.
- Pasha S, Baldwin K. Are we simplifying balance evaluation in adolescent idiopathic scoliosis? Clin Biomech (Bristol, Avon). 2018 Jan;51:91-98. doi: 10.1016/j.clinbiomech.2017.11.011. Epub 2017 Nov 29.
- Sahlstrand T, Ortengren R, Nachemson A. Postural equilibrium in adolescent idiopathic scoliosis. Acta Orthop Scand. 1978 Aug;49(4):354-65. doi: 10.3109/17453677809050088.
- Le Berre M, Guyot MA, Agnani O, Bourdeauducq I, Versyp MC, Donze C, Thevenon A, Catanzariti JF. Clinical balance tests, proprioceptive system and adolescent idiopathic scoliosis. Eur Spine J. 2017 Jun;26(6):1638-1644. doi: 10.1007/s00586-016-4802-z. Epub 2016 Nov 14.
- Byl NN, Gray JM. Complex balance reactions in different sensory conditions: adolescents with and without idiopathic scoliosis. J Orthop Res. 1993 Mar;11(2):215-27. doi: 10.1002/jor.1100110209.
- Pollock AS, Durward BR, Rowe PJ, Paul JP. What is balance? Clin Rehabil. 2000 Aug;14(4):402-6. doi: 10.1191/0269215500cr342oa.
- Gatev P, Thomas S, Kepple T, Hallett M. Feedforward ankle strategy of balance during quiet stance in adults. J Physiol. 1999 Feb 1;514 ( Pt 3)(Pt 3):915-28. doi: 10.1111/j.1469-7793.1999.915ad.x.
- Tsao H, Hodges PW. Persistence of improvements in postural strategies following motor control training in people with recurrent low back pain. J Electromyogr Kinesiol. 2008 Aug;18(4):559-67. doi: 10.1016/j.jelekin.2006.10.012. Epub 2007 Mar 2.
- Notarnicola A, Farì G, Maccagnano G, Riondino A, Covelli I, Bianchi FP, et al. Teenagers' perceptions of their scoliotic curves. An observational study of comparison between sports people and non-sports people. Muscle Ligaments Tendons J 2019;09:225-35. https://doi.org/10.32098/mltj.02.2019.11
- Kong AP, Choi KC, Li AM, Hui SS, Chan MH, Wing YK, Ma RC, Lam CW, Lau JT, So WY, Ko GT, Chan JC. Association between physical activity and cardiovascular risk in Chinese youth independent of age and pubertal stage. BMC Public Health. 2010 Jun 3;10:303. doi: 10.1186/1471-2458-10-303.
- Chan NP, Sung RY, Kong AP, Goggins WB, So HK, Nelson EA. Reliability of pubertal self-assessment in Hong Kong Chinese children. J Paediatr Child Health. 2008 Jun;44(6):353-8. doi: 10.1111/j.1440-1754.2008.01311.x.
- Bago J, Sanchez-Raya J, Perez-Grueso FJ, Climent JM. The Trunk Appearance Perception Scale (TAPS): a new tool to evaluate subjective impression of trunk deformity in patients with idiopathic scoliosis. Scoliosis. 2010 Mar 25;5:6. doi: 10.1186/1748-7161-5-6.
- Criswell E. Cram's Introduction to Surface Electromyography. 2nd ed. Sudbury: Jones and Bartlett Publishers; 2011.
- Cibulka M, Wenthe A, Boyle Z, Callier D, Schwerdt A, Jarman D, Strube MJ. VARIATION IN MEDIAL AND LATERAL GASTROCNEMIUS MUSCLE ACTIVITY WITH FOOT POSITION. Int J Sports Phys Ther. 2017 Apr;12(2):233-241.
- Mochizuki G, Ivanova TD, Garland SJ. Postural muscle activity during bilateral and unilateral arm movements at different speeds. Exp Brain Res. 2004 Apr;155(3):352-61. doi: 10.1007/s00221-003-1732-x. Epub 2003 Dec 6.
- Nairn BC, Drake JD. Impact of lumbar spine posture on thoracic spine motion and muscle activation patterns. Hum Mov Sci. 2014 Oct;37:1-11. doi: 10.1016/j.humov.2014.06.003. Epub 2014 Jul 12.
- Sahli S, Rebai H, Ghroubi S, Yahia A, Guermazi M, Elleuch MH. The effects of backpack load and carrying method on the balance of adolescent idiopathic scoliosis subjects. Spine J. 2013 Dec;13(12):1835-42. doi: 10.1016/j.spinee.2013.06.023. Epub 2013 Oct 2.
- Romano M, Minozzi S, Bettany-Saltikov J, Zaina F, Chockalingam N, Kotwicki T, Maier-Hennes A, Negrini S. Exercises for adolescent idiopathic scoliosis. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Aug 15;2012(8):CD007837. doi: 10.1002/14651858.CD007837.pub2.
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- MHS_SRC_2021_010
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .