Effekten av fysisk beredskapstrening hos badmintonspillere
Effekter av fysisk beredskapstrening på hastighet, kraft og dynamisk balanse hos badmintonspillere
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Badminton er en ekstremt krevende sport. På elitenivå kreves det ofte at spillere presterer på sine grenser for hastighet, smidighet, fleksibilitet, utholdenhet og styrke. På toppen av alt dette må spillere opprettholde en høy konsentrasjonstilstand for å møte de taktiske/mentale kravene til å håndtere sine motstandere. Hos unge badmintonspillere er de viktigste egenskapene høye ferdighetsnivåer. En langsiktig forpliktelse til utholdenhetstrening er nødvendig for å nå og opprettholde en spillers fulle fysiske potensial. Disse to hovedmålene med utholdenhetsprogrammet er å forhindre skade og forbedre evnene til å spille spillet. Utholdenhet spiller nøkkelrollen i alle motoriske evner, tekniske ferdigheter og taktiske handlinger. Utholdenhetsevne har lenge vært anerkjent som en viktig forutsetning for prestasjon på banen for badmintonspillere.
Denne studien vil være en randomisert kontrollert studie der 28 utvalgsstørrelser vil bli tatt. Deltakerne vil bli fordelt i kontroll- og forsøksgruppe. Prøven vil bli tatt fra Pakistan Sports Board. Kontrollgruppen vil følge deres daglige oppvarmingsaktiviteter. Intervensjonsgruppe vil følge den fysiske beredskapstreningen. Fysisk beredskapstrening i eksperimentell gruppe som legger til følgende øvelser sammen med deres konvensjonelle øvelser. Bend and Reach:5 repetisjoner, Rear Lunge:5 repetisjoner per ben, High Jumper:5 repetisjoner, Rower:5 repetisjoner, Squat Bender:5 repetisjoner, Windmill:5 repetisjoner, Forward Lunge:5 repetisjoner per ben, Prone Row:5 repetisjoner , Bent-Leg Body Twist:5 repetisjoner per side, Push-Up:5 repetisjoner. Og kontrollgruppepopulasjonen vil bare fortsette med sine konvensjonelle øvelser. Disse øvelsene vil fortsette i 4 uker, 3 dager i uken. Hastighet (skyttelkjøringstest), Kraft (vertikal hopptest), Balanse (stjerneekskresjonstest). Sammenligning av to grupper kontroll og intervensjon gjøres ved å bruke uavhengig prøve t-test og p-verdi < 0,05 vil bli tatt som signifikans.
Studietype
Registrering (Antatt)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiekontakt
- Navn: Imran Amjad, PhD
- Telefonnummer: 03324390125
- E-post: imran.amjad@riphah.edu.pk
Studiesteder
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 5433
- Rekruttering
- Pakistan Sports Borad
-
Ta kontakt med:
- Amna Shaid, t-DPT
- Telefonnummer: 03344512823
- E-post: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Ta kontakt med:
- Maria Talat, MS-SPT
- Telefonnummer: 03320044328
- E-post: mariatalat007@gmail.com
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Barn
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Menn 7-30 år spillererfaring på minst 1 år og har regelmessige treninger
Ekskluderingskriterier:
Enhver nylig skade som krevde legehjelp; Spillere med betydelige muskel- og skjelettlidelser, nevrologiske, visuelle, vestibulære, kardiorespiratoriske eller kognitive lidelser som jobbet i yrker som involverte tungt manuelt arbeid
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: fysisk beredskapstrening
Bend and Reach:5 repetisjoner, Rear Lunge:5 repetisjoner per ben, High Jumper:5 repetisjoner, Rower:5 repetisjoner, Squat Bender:5 repetisjoner, Windmill:5 repetisjoner, Forward Lunge:5 repetisjoner per ben, Prone Row:5 repetisjoner , Bent-Leg Body Twist:5 repetisjoner per side, Push-Up:5 repetisjoner.
|
Bend and Reach:5 repetisjoner, Rear Lunge:5 repetisjoner per ben, High Jumper:5 repetisjoner, Rower:5 repetisjoner, Squat Bender:5 repetisjoner, Windmill:5 repetisjoner, Forward Lunge:5 repetisjoner per ben, Prone Row:5 repetisjoner , Bent-Leg Body Twist:5 repetisjoner per side, Push-Up:5 repetisjoner.
|
|
Aktiv komparator: kontrollgruppe
generelle rutineøvelser
|
generelle øvelser
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Vertikal hopptest
Tidsramme: 4 uker
|
Vertical Jump-testen brukes til å evaluere en kandidats styrke i underkroppen. En vertikal hopptestmåler brukes til å utføre testen. Søkere bør stå med føttene i høyde og hoftebredde fra hverandre under testmåleren, med den dominerende siden nærmere måleren. Personen løfter deretter den dominerende armen og fingrene vertikalt over hodet. På testmåleren satte testbedømmeren deretter søkerens rekkeviddehøyde til null (0). Spranget må gjøres med begge føttene flatt på bakken uten å ta et steg eller løpe opp fra startposisjonen. For å beskytte underekstremitetene, må kandidatene ta av og lande med begge føttene. Kun to (2) forsøk er tillatt for søkere som må hoppe 30 cm eller mer |
4 uker
|
|
Skyttelkjøringstest
Tidsramme: 4 uker
|
Interval Shuttle Run Test startet rett etter oppvarmingen.
Forsøkspersonene ble pålagt å løpe frem og tilbake på en 20 m bane med pyloner satt 3 m før vendelinjene.
|
4 uker
|
|
stjerne ekskursjon balanse test
Tidsramme: 4 uker
|
SEBT (Standing Excursion Balance Test) evaluerer postural kontroll og dynamisk balanse.
Det er for tiden mye brukt som et klinisk evalueringsverktøy.
SEBT krever en kombinasjon av underekstremitetsstyrke, fleksibilitet og balanse.
Denne testen er nyttig for å avgjøre om en idrettsutøver i nedre ekstremiteter er i fare for skade eller ikke, samt muskel- og skjelettplager i underekstremiteten, etter en trening som er programmert som forbedrer postural kontroll
|
4 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Antatt)
Studiet fullført (Antatt)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- REC/RCR&AHS/23/0407
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .