Влияние тренировки физической подготовленности у игроков в бадминтон
Влияние тренировки физической подготовленности на скорость, силу и динамическое равновесие у игроков в бадминтон
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Бадминтон — чрезвычайно требовательный вид спорта. На элитном уровне от игроков часто требуется работать на пределе своих возможностей по скорости, ловкости, гибкости, выносливости и силе. Вдобавок ко всему этому, игроки должны поддерживать высокую концентрацию, чтобы соответствовать тактическим / умственным требованиям, предъявляемым к своим противникам. У молодых игроков в бадминтон наиболее важными качествами являются высокий уровень мастерства. Длительная приверженность тренировкам на выносливость необходима для достижения и поддержания полного физического потенциала игрока. Это две основные цели программы выносливости: предотвратить травмы и повысить способность играть в игру. Выносливость играет ключевую роль во всех двигательных способностях, технических навыках и тактических действиях. Выносливость уже давно признана важной предпосылкой для выступлений на поле для игроков в бадминтон.
Это исследование будет рандомизированным контролируемым испытанием, в котором будет взято 28 выборок. Участники будут разделены на контрольную и экспериментальную группы. Образец будет взят из Спортивного совета Пакистана. Контрольная группа будет следить за своей ежедневной разминкой. Интервенционная группа последует за тренировкой по физической подготовке. Тренировка физической подготовленности в экспериментальной группе с добавлением к своим обычным упражнениям следующих упражнений. Наклоны и вытягивания: 5 повторений, Выпады назад: 5 повторений на каждую ногу, Прыжок в высоту: 5 повторений, Гребец: 5 повторений, Приседание Бендер: 5 повторений, Ветряная мельница: 5 повторений, Выпад вперед: 5 повторений на каждую ногу, Тяга лежа: 5 повторений , Скручивание тела с согнутыми ногами: 5 повторений на каждую сторону, Отжимания: 5 повторений. А население контрольной группы продолжит только свои обычные упражнения. Эти упражнения будут продолжаться в течение 4 недель, 3 дня в неделю. Скорость (тест челночного бега), Сила (тест вертикального прыжка), Баланс (тест звездообразования). Сравнение двух групп, контрольной и интервенционной, может быть выполнено путем применения независимого выборочного t-критерия, а значение p <0,05 будет приниматься за значимость.
Тип исследования
Регистрация (Оцененный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Контакты исследования
- Имя: Imran Amjad, PhD
- Номер телефона: 03324390125
- Электронная почта: imran.amjad@riphah.edu.pk
Места учебы
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Пакистан, 5433
- Рекрутинг
- Pakistan Sports Borad
-
Контакт:
- Amna Shaid, t-DPT
- Номер телефона: 03344512823
- Электронная почта: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Контакт:
- Maria Talat, MS-SPT
- Номер телефона: 03320044328
- Электронная почта: mariatalat007@gmail.com
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Мужчины 7-30 лет, опыт игры не менее 1 года и регулярные тренировки
Критерий исключения:
Любая недавняя травма, которая потребовала медицинской помощи; Игроки со значительными скелетно-мышечными, неврологическими, зрительными, вестибулярными, кардиореспираторными или когнитивными расстройствами, которые работали на профессиях, связанных с тяжелым физическим трудом.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: тренировка физической подготовки
Наклоны и вытягивания: 5 повторений, Выпады назад: 5 повторений на каждую ногу, Прыжок в высоту: 5 повторений, Гребец: 5 повторений, Приседание Бендер: 5 повторений, Ветряная мельница: 5 повторений, Выпад вперед: 5 повторений на каждую ногу, Тяга лежа: 5 повторений , Скручивание тела с согнутыми ногами: 5 повторений на каждую сторону, Отжимания: 5 повторений.
|
Наклоны и вытягивания: 5 повторений, Выпады назад: 5 повторений на каждую ногу, Прыжок в высоту: 5 повторений, Гребец: 5 повторений, Приседание Бендер: 5 повторений, Ветряная мельница: 5 повторений, Выпад вперед: 5 повторений на каждую ногу, Тяга лежа: 5 повторений , Скручивание тела с согнутыми ногами: 5 повторений на каждую сторону, Отжимания: 5 повторений.
|
|
Активный компаратор: контрольная группа
общие рутинные упражнения
|
общие упражнения
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест на вертикальный прыжок
Временное ограничение: 4 неделя
|
Тест на вертикальный прыжок используется для оценки силы нижней части тела кандидата. Для проведения теста используется прибор для испытания на вертикальный прыжок. Кандидаты должны стоять на уровне ног и на ширине бедер под измерительным прибором, при этом доминирующая сторона должна находиться ближе к измерительному прибору. Затем человек поднимает доминирующую руку и пальцы вертикально над головой. Затем на измерительном приборе оценщик установил высоту досягаемости заявителя равной нулю (0). Прыжок должен выполняться с обеими ногами на земле, не делая шага и не разбегаясь из исходного положения. Чтобы защитить свои нижние конечности, кандидаты должны взлетать и приземляться обеими ногами. Только две (2) попытки разрешены для заявителей, которые должны прыгнуть на 30 см или больше. |
4 неделя
|
|
Тест челночного бега
Временное ограничение: 4 недели
|
Интервальный челночный бег начался сразу после разминки.
Испытуемые должны были бегать взад и вперед по 20-метровой трассе с пилонами, установленными за 3 м до линий поворота.
|
4 недели
|
|
тест баланса звездной экскурсии
Временное ограничение: 4 неделя
|
SEBT (экскурсионный тест на равновесие в положении стоя) оценивает постуральный контроль и динамическое равновесие.
В настоящее время он широко используется в качестве инструмента клинической оценки.
SEBT требует сочетания силы нижних конечностей, гибкости и равновесия.
Этот тест полезен для определения того, угрожает ли спортсмену нижних конечностей опасность травмы, а также скелетно-мышечные нарушения в нижних конечностях после запрограммированной тренировки, которая улучшает постуральный контроль.
|
4 неделя
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Оцененный)
Завершение исследования (Оцененный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- REC/RCR&AHS/23/0407
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .