Efeito do treinamento de prontidão física em jogadores de badminton
Efeitos do treinamento de prontidão física na velocidade, potência e equilíbrio dinâmico em jogadores de badminton
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O badminton é um esporte extremamente exigente. Em um nível de elite, os jogadores geralmente são obrigados a atuar em seus limites de velocidade, agilidade, flexibilidade, resistência e força. Além de tudo isso, os jogadores devem manter um alto estado de concentração para atender às demandas táticas/mentais de lidar com seus oponentes. Em jovens jogadores de badminton, os atributos mais importantes são altos níveis de habilidade. Um compromisso de longo prazo com o treinamento de resistência é necessário para alcançar e manter o potencial físico total de um jogador. Esses são dois objetivos principais do programa de resistência: prevenir lesões e aprimorar as habilidades para jogar. A resistência desempenha o papel fundamental em todas as habilidades motoras, habilidades técnicas e ações táticas. A capacidade de desempenho de resistência tem sido reconhecida como um pré-requisito importante para o desempenho em campo para jogadores de badminton.
Este estudo será um estudo randomizado controlado no qual 28 amostras serão tomadas. Os participantes serão alocados em grupo controle e experimental. A amostra será retirada do Conselho de Esportes do Paquistão. O grupo de controle seguirá suas atividades diárias de aquecimento. O grupo intervencionista seguirá o treinamento de preparação física. Treinamento de prontidão física em grupo experimental adicionando os seguintes exercícios junto com seus exercícios convencionais. Flexão e Alcance: 5 repetições, Rear Lunge: 5 repetições por perna, High Jumper: 5 repetições, Rower: 5 repetições, Squat Bender: 5 repetições, Windmill: 5 repetições, Forward Lunge: 5 repetições por perna, Prone Row: 5 repetições , Bent-Leg Body Twist: 5 repetições por lado, Push-Up: 5 repetições. E a população do grupo de controle continuará apenas com seus exercícios convencionais. Esses exercícios continuarão por 4 semanas, 3 dias por semana. Velocidade (teste de corrida), Potência (teste de salto vertical), Equilíbrio (teste de excreção de estrelas). A comparação dos dois grupos, controle e intervenção, será feita pela aplicação do teste t de amostra independente e valor de p < 0,05 será considerado significativo.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
- Nome: Imran Amjad, PhD
- Número de telefone: 03324390125
- E-mail: imran.amjad@riphah.edu.pk
Locais de estudo
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Punjab
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Lahore, Punjab, Paquistão, 5433
- Recrutamento
- Pakistan Sports Borad
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Contato:
- Amna Shaid, t-DPT
- Número de telefone: 03344512823
- E-mail: amna.shahid@riphah.edu.pk
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Contato:
- Maria Talat, MS-SPT
- Número de telefone: 03320044328
- E-mail: mariatalat007@gmail.com
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Homens de 7 a 30 anos de idade jogando pelo menos 1 ano e praticando regularmente
Critério de exclusão:
Qualquer lesão recente que exija atenção médica; Distúrbios musculoesqueléticos, neurológicos, visuais, vestibulares, cardiorrespiratórios ou cognitivos significativos jogadores que trabalharam em ocupações envolvendo trabalho manual pesado
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: treinamento de preparação física
Flexão e Alcance: 5 repetições, Rear Lunge: 5 repetições por perna, High Jumper: 5 repetições, Rower: 5 repetições, Squat Bender: 5 repetições, Windmill: 5 repetições, Forward Lunge: 5 repetições por perna, Prone Row: 5 repetições , Bent-Leg Body Twist: 5 repetições por lado, Push-Up: 5 repetições.
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Flexão e Alcance: 5 repetições, Rear Lunge: 5 repetições por perna, High Jumper: 5 repetições, Rower: 5 repetições, Squat Bender: 5 repetições, Windmill: 5 repetições, Forward Lunge: 5 repetições por perna, Prone Row: 5 repetições , Bent-Leg Body Twist: 5 repetições por lado, Push-Up: 5 repetições.
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Comparador Ativo: grupo de controle
exercícios gerais de rotina
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exercícios gerais
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Teste de salto vertical
Prazo: 4 semanas
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O teste de salto vertical é usado para avaliar a força da parte inferior do corpo de um candidato. Um medidor de teste de salto vertical é usado para realizar o teste. Os candidatos devem ficar com os pés nivelados e a largura dos quadris abaixo do medidor de teste, com o lado dominante mais próximo do medidor. A pessoa então levanta o braço e os dedos dominantes verticalmente sobre a cabeça. No medidor de teste, o avaliador de teste então ajusta a altura de alcance do candidato para zero (0). O salto deve ser feito com os dois pés apoiados no chão, sem dar um passo ou correr da posição inicial. Para proteger os membros inferiores, os candidatos devem decolar e aterrissar com os dois pés. Apenas duas (2) tentativas são permitidas para candidatos que devem saltar 30 cm ou mais |
4 semanas
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Teste de corrida
Prazo: 4 semanas
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O Interval Shuttle Run Test começou logo após o aquecimento.
Os participantes foram obrigados a correr para frente e para trás em um percurso de 20 m com postes colocados 3 m antes das linhas de conversão.
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4 semanas
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teste de equilíbrio de excursão em estrela
Prazo: 4 semanas
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O SEBT (Stand Excursion Balance Test) avalia o controle postural e o equilíbrio dinâmico.
Atualmente é amplamente utilizado como ferramenta de avaliação clínica.
O SEBT requer uma combinação de força, flexibilidade e equilíbrio nas extremidades inferiores.
Este teste é útil para determinar se um atleta de membros inferiores está ou não em risco de lesão, bem como distúrbios musculoesqueléticos no membro inferior, após um treinamento programado que melhora o controle postural
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4 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- REC/RCR&AHS/23/0407
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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