Hybrid- Natur: Gjenopprette fra arbeid gjennom naturopplevelser (HybridNature)

En intervensjonsstudie med cross-over forskningsdesign vil bli gjennomført blant et utvalg på 60 ansatte som utfører fjern- eller hybridarbeid. Intervensjonsfasen varer til sammen fire uker. I løpet av den første uken (kontrollfasen) fortsetter deltakerne sin daglige rutine som normalt. I løpet av den andre uken av intervensjonen blir halvparten av deltakerne randomisert til å besøke et nærliggende naturområde etter endt arbeid (eksponering for nærliggende natur). Den andre halvparten av deltakerne blir randomisert til å se virtuelle naturvideoer med VR-briller etter endt arbeid (eksponering for virtuell natur). Den tredje uken av intervensjonen gjennomfører deltakerne natureksponering omvendt. Det vil si at de deltakerne som først deltok i eksponering for nærliggende natur vil se virtuell natur, og omvendt. I den fjerde uken av intervensjonen deltar deltakerne i et semistrukturert fokusgruppeintervju.

Å komme seg etter arbeid i nærliggende natur og virtuell natur undersøkes gjennom tverrfaglige perspektiver på helse, velvære og turisme. Målet med forskningen er å finne nye måter å fremme arbeidsstressgjenoppretting, psykologisk løsrivelse og restitusjon blant ansatte når de skal i overgangen mellom arbeidstid og privattid. Disse forskningsfunnene er spesielt relevante for felt der det har vært en økende trend for fjern- eller hybridarbeid. Denne forskningen er finansiert av det finske arbeidsmiljøfondet (prosjektnummer: 220076).