Sammenlignende effekter av bevisst abdominal sammentrekning og lukkede kinetiske kjedeøvelser

Gruppe B ble behandlet med abdominale sammentrekningsøvelser for periskapulær aktivering som inkluderer: Wall slide, kne pushup, ekstern rotasjon knelende, Full kan og Ekstern rotasjon med elevasjon og isometrisk lav rad.

Vanlig behandling:

Kryoterapi 10 minutter 2 ganger per dag. Ultralyd 1Mhz frekvens, 0,4 watt/cm i 10 minutter. Transkutan elektrisk stimulering (TENS) 10 minutter, modulasjonsmodus, frekvens 280, bølgelengde 80.

Korsarm strekker seg 5 ganger 30 sek hold. Skulderisometriske øvelser 10 repetisjoner 3 sett 3 ganger per uke.

Gruppe A ble behandlet med lukkede kinetiske kjedeøvelser. Gruppe A: Gruppe A ble behandlet med lukkede kinetiske kjedeøvelser. Lukkede kinetiske kjedeøvelser forbedrer propriosepsjonen ved å koordinere de mekaniske reseptorene samt styrken til de eksterne skulderrotatormusklene, redusere smerten og forbedre skulderen.

Lukkede kinetiske kjedeøvelser inkluderer:

• Dytt opp
• Scapular push up
• Scapular dip
• Krabbetur

Vanlig behandling:

Kryoterapi 10 minutter 2 ganger per dag. Ultralyd 1Mhz frekvens, 0,4 watt/cm i 10 minutter. Transkutan elektrisk stimulering (TENS) 10 minutter, modulasjonsmodus, frekvens 280, bølgelengde 80.

Korsarm strekker seg 5 ganger 30 sek hold. Skulderisometriske øvelser 10 repetisjoner 3 sett 3 ganger per uke.

Pasientens smertenivå vil bli vurdert ved hjelp av denne skalaen. I en numerisk vurderingsskala (NRS), varierer denne skalaen fra 0 til 10. 0 indikerer "ingen smerte" og 10 indikerer "verste smerte" pasienter blir bedt om å sirkle tallet mellom 0 og 10, som passer best til deres smerteintensitet.

NRS-skår ≤ 5 tilsvarer mild, skår på 6-7 til moderat og skår ≥8 til alvorlig smerte når det gjelder smerterelatert interferens med funksjon.

Null representerer vanligvis "ingen smerte i det hele tatt", mens den øvre grensen representerer "den verste smerten som er mulig. NPRS er et mye brukt subjektivt smertemål som har god test-retest reliabilitet (r=. 79-. 96) og gyldigheten av NPRS varierer fra 0,86 til 0,95.

Skuldersmerter og funksjonshemming Index (SPADI) består av 13 elementer som har to hoveddomener; hvor underskala av 5-elementer som måler smerte og underskala av 8-elementer måler funksjonshemming. Reliabiliteten til SPADI varierte fra 0,90 til 0,94 og validiteten varierte fra 0,87 til 0,89.

The Shoulder Pain and Disability Index (SPADI) er et selvadministrert spørreskjema som består av to dimensjoner, en for smerte og den andre for funksjonelle aktiviteter. Smertedimensjonen består av fem spørsmål angående alvorlighetsgraden av en persons smerte. Funksjonelle aktiviteter vurderes med åtte spørsmål designet for å måle vanskelighetsgraden en person har med ulike aktiviteter i dagliglivet som krever bruk av øvre ekstremiteter. SPADI tar 5 til 10 minutter for en pasient å fullføre og er det eneste pålitelige og gyldige regionspesifikke målet for skulderen.

Et goniometer vil bli brukt i studien for å måle skulderfleksjon, internrotasjon og eksternrotasjon.

Goniometer er et instrument som måler tilgjengelig bevegelsesområde i et ledd. For å måle rekkevidden av bevegelse bruker fysioterapeuter oftest et goniometer. Terapeuten kan bruke et goniometer for å vurdere hva bevegelsesområdet er ved den første vurderingen. Validiteten til UG (r=0,84 til 0,93) og høy intra-rater-pålitelighet av goniometer på gjentatte mål på skulderbevegelser (ICC=0,98-0,99).