Efeitos comparativos da contração abdominal consciente e dos exercícios de cadeia cinética fechada

O Grupo B foi tratado com exercícios de contração abdominal para ativação periescapular que inclui: deslizamento de parede, flexão de joelho, rotação externa ajoelhada, lata completa e rotação externa com elevação e remada baixa isométrica.

Tratamento Comum:

Crioterapia 10 minutos 2 vezes ao dia. Ultrassonografia frequência de 1Mhz, 0,4 watt/cm por 10 minutos. Estimulação elétrica transcutânea (TENS) 10 minutos, modo de modulação, frequência 280, comprimento de onda 80.

Alongamento de braço cruzado 5 vezes por 30 segundos. Exercícios isométricos de ombro 10 repetições, 3 séries, 3 vezes por semana.

O Grupo A foi tratado com exercícios de cadeia cinética fechada. Grupo A: O Grupo A foi tratado com exercícios de cadeia cinética fechada. Os exercícios de cadeia cinética fechada melhoram a propriocepção coordenando os receptores mecânicos, bem como a força dos músculos rotadores externos do ombro, reduzem a dor e melhoram o ombro.

Os exercícios de cadeia cinética fechada incluem:

• Flexão
• Flexão escapular
• Mergulho escapular
• Caminhada de caranguejo

Tratamento Comum:

Crioterapia 10 minutos 2 vezes ao dia. Ultrassonografia frequência de 1Mhz, 0,4 watt/cm por 10 minutos. Estimulação elétrica transcutânea (TENS) 10 minutos, modo modulação, frequência 280, comprimento de onda 80.

Alongamento de braço cruzado 5 vezes por 30 segundos. Exercícios isométricos de ombro 10 repetições, 3 séries, 3 vezes por semana.

O nível de dor do paciente será avaliado usando esta escala. Em uma Escala de Avaliação Numérica (NRS), esta escala varia de 0 a 10. 0 indica "sem dor" e 10 indica "pior dor". Os pacientes são solicitados a circular o número entre 0 e 10, que melhor se adapta à intensidade da dor.

As pontuações NRS ≤ 5 correspondem a dor leve, pontuações de 6-7 a moderada e pontuações ≥8 a dor intensa em termos de interferência relacionada à dor no funcionamento.

Zero geralmente representa “nenhuma dor”, enquanto o limite superior representa “a pior dor possível”. A NPRS é uma medida subjetiva de dor amplamente utilizada que apresenta boa confiabilidade teste-reteste (r=. 79-. 96) e a validade da NPRS varia de 0,86 a 0,95.

O Índice de Dor e Incapacidade no Ombro (SPADI) é composto por 13 itens que possuem dois domínios principais; em que a subescala de 5 itens mede a dor e a subescala de 8 itens mede a incapacidade. A confiabilidade do SPADI variou de 0,90 a 0,94 e a validade variou de 0,87 a 0,89.

O Índice de Dor e Incapacidade no Ombro (SPADI) é um questionário autoaplicável que consiste em duas dimensões, uma para dor e outra para atividades funcionais. A dimensão dor consiste em cinco questões relativas à gravidade da dor de um indivíduo. As atividades funcionais são avaliadas com oito questões destinadas a medir o grau de dificuldade que um indivíduo tem com diversas atividades da vida diária que requerem o uso dos membros superiores. O SPADI leva de 5 a 10 minutos para ser concluído pelo paciente e é a única medida confiável e válida para uma região específica do ombro.

Um goniômetro será utilizado no estudo para medir a flexão do ombro, rotação interna e rotação externa.

Goniômetro é um instrumento que mede a amplitude de movimento disponível em uma articulação. Para medir a amplitude de movimento, os fisioterapeutas geralmente usam um goniômetro. O terapeuta pode usar um goniômetro para avaliar qual é a amplitude de movimento na avaliação inicial. A validade do UG (r=0,84 a 0,93) e a alta confiabilidade intra-avaliador do goniômetro em medidas repetidas de amplitude de movimento do ombro (CCI=0,98-0,99).