Effekten av en ukes avholdenhet fra sosiale medier på vedvarende oppmerksomhetsfunksjoner

50 deltakere mellom 18 og 30 år vil bli rekruttert til studien via løpesedler og jungeltelegrafen. Etter samtykkeprosedyrer vil de som velger å delta randomiseres til intervensjon eller kontroll. 25 vil bli valgt tilfeldig ut til å være med i gruppen for sosiale medier, og de andre 25 vil bli valgt ut til å gå 1 uke uten å engasjere seg i eller se sosiale medier etter beste evne.

Alle deltakerne vil fylle ut et demografisk skjema ved baseline og en spørreundersøkelse om deres bruk av sosiale medier, samt Bergen Social Media Assessment Scale og Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scale. Etter det vil de fullføre Stroop og SART, beskrevet nedenfor. Alle 50 av dem vil bli bedt om å ta SART- og Stroop-testene (Inquisit Millisecond-versjoner) for å oppnå grunnleggende oppmerksomhet og utøvende funksjonstiltak. Midlertidig sletting av sosiale medier-apper vil bli overvåket av en etterforsker. Forsøkspersonene vil få en daglig kort rapport/logg for å registrere eventuell bruk av sosiale medier gjennom Redcap. På slutten av uken vil en gjentatt SART-, Stroop- og Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing-skala bli administrert på nytt. Gruppen som slettet sine sosiale medier vil da kunne laste ned sine sosiale medier på nytt hvis de ønsker det. En spørreundersøkelse om deres subjektive opplevelse på slutten av uken vil da bli gitt til alle fag.