Effekten av en veckolång avstå från sociala medier på bibehållna uppmärksamhetsfunktioner

50 deltagare mellan 18 och 30 år kommer att rekryteras till studien via löpsedlar och mun till mun. Efter samtyckesprocedurer kommer de som väljer att delta randomiseras till intervention eller kontroll. 25 kommer att väljas ut slumpmässigt för att vara med i gruppen för sociala medier och de andra 25 kommer att väljas ut att gå en vecka utan att engagera sig i eller titta på sociala medier efter bästa förmåga.

Alla deltagare kommer att fylla i ett demografiskt formulär vid baslinjen och en undersökning om deras användning av sociala medier, samt Bergen Social Media Assessment Scale och Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scale. Efter det kommer de att slutföra Stroop och SART, som beskrivs nedan. Alla 50 av dem kommer att bli ombedda att ta SART- och Stroop-testerna (Inquisit Millisecond-versioner) för att få grundläggande uppmärksamhet och exekutivt fungerande åtgärder. Tillfällig radering av appar för sociala medier kommer att övervakas av en utredare. Ämnen kommer att få en daglig kort rapport/logg för att registrera eventuell användning av sociala medier via Redcap. I slutet av veckan kommer en upprepad skala för SART, Stroop och Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing att administreras på nytt. Gruppen som raderade sina sociala medier kommer sedan att kunna ladda ner sina sociala medier om de så önskar. En undersökning om deras subjektiva upplevelse i slutet av veckan kommer sedan att ges till alla ämnen.