Compassion-Based Resiliency Training (CBRT) Intervensjon på rasismebasert stress

Rasisme og rasediskriminering påvirker mentalt og fysisk helse dypt blant historisk rettighetsløse etniske grupper, inkludert svarte, urfolk og fargede mennesker (BIPOC). De negative helseeffektene er tydelige i forhøyet dødelighet, tidlig sykdomsdebut og økt komorbiditetsbyrde blant BIPOC-individer. Denne studien søker å adressere disse helseforskjellene ved å undersøke potensialet til Contemplative-Based Resilience Training (CBRT) for å dempe virkningen av rasismerelatert stress. CBRT lover å motvirke de nevrobiologiske endringene som tilskrives kronisk stress, i samsvar med "forvitringshypotesen" og allostatisk belastningsteori.

Hovedmålet med denne pilotstudien er å utforske gjennomførbarheten, akseptabiliteten og den foreløpige effektiviteten av CBRT-intervensjon blant afroamerikanere sammenlignet med en kontrollgruppe på venteliste. De spesifikke målene inkluderer å vurdere gjennomførbarhet, innhente tilbakemeldinger fra deltakere, evaluere CBRTs innvirkning på psykologiske og biologiske utfall, og utforske den medierende rollen til mindfulness.

Studien bruker et randomisert to-arms crossover-studiedesign med en kontrollgruppe på venteliste. Deltakerne rekrutteres fra ulike kilder og gjennomgår baseline- og oppfølgingsvurderinger. Intervensjonen involverer et 10-ukers CBRT-program med fokus på oppmerksomhet, medfølelse, selvbevissthet og stressreduksjonsteknikker. Ventelistegruppen vil bli engasjert ved hjelp av en kort ukentlig nettundersøkelse. Målinger inkluderer sosiodemografiske og psykologiske mål (rasebasert stress, depresjon, opplevd stress, livskvalitet, sosial tilknytning, søvn og motstandskraft) og biologiske mål (allostatisk belastning, spyttkortisol, telomerlengde og genuttrykk. Data samles inn ved baseline, ti uker og 20 uker.

Gjennomførbarhet vil bli vurdert basert på rekrutteringsrater, oppbevaring, oppmøte og kvalitative tilbakemeldinger. Effekten av CBRT vil bli evaluert gjennom ulike statistiske analyser, med tanke på intensjon-å-behandle-prinsipper og kontroll for kovariater. Foreløpige funn fra en pilotundersøkelse med 20 afroamerikanske deltakere antyder assosiasjoner mellom psykologiske tiltak, oppmerksomhet, søvn, mestring, motstandskraft og rasisme-indusert stress. Disse resultatene understreker potensialet til CBRT i å adressere komplekse forhold mellom disse faktorene. Ved å undersøke de potensielle fordelene med CBRT for å lindre rasisme-indusert stress og tilhørende helseforskjeller, har denne forskningen som mål å bidra med innsikt i oppmerksomhetsbaserte intervensjoner for å adressere rasisme-relatert stress og dets bredere implikasjoner for velvære til BIPOC-samfunn.