Dysmenoré av Emotional Freedom Techniques (EFT) og dens effekt på opplevd stressnivå

Anvendelse av forsøksgruppen Kvinnene i forsøksgruppen vil bli informert om funksjon, klikkpunkter og anvendelse av EFT gjennom et skriftlig materiale. EFT-søknaden vil bli forklart praktisk av en sertifisert forsker og søknadstrinnene vil bli fulgt. Kvinner som gjennomgikk EFT vil bli kontaktet igjen innen en uke eller to og spurt om hvordan de har det, og tilbakemelding vil bli mottatt om problemet eller problemene under det første møtet fortsatt plager dem. Ved å be kvinner vise hvordan de har det på SUE-skalaen, vil EFT-applikasjonen gjentas inntil kvinnen uttrykker positive følelser på SUE-skalaen. Antall EFT-søknader avgjøres i henhold til kvinnens tilstand. Etter at EFT-søknaden er fullført, vil kvinnen bli revurdert med VAS og PSS i 1. og 2. måned. Det vil bli registrert og rapportert som opplevd stress ved vurdering av EFT-utøverforskerens sertifisering er S.E.M. Det er et sertifikat med et totalt omfang på 50 timer, inkludert ansikt-til-ansikt trening, utstedt av akademiet med tanke på internasjonale utdanningsstandarder og -kriterier. Opplæringen ble gitt av en trener med trenerbevis på EFT. Forskeren, som har et nasjonalt og internasjonalt gyldig sertifikat, har utarbeidet en veiledning parallelt med opplæringen han har fått, fått ekspertuttalelser om retningslinjen og skal gjennomføre pilotsøknaden.

Anvendelse av kontrollgruppen Det vil bli avholdt et møte med kvinnene i kontrollgruppen i begynnelsen av forskningen og det vil bli gitt informasjon om studien. Forskeren vil åpne en WhatsApp-gruppe for kvinnene i kontrollgruppen og følge dem for å eliminere mangelen på informasjon. Gjennom hele forskningen vil kvinner i kontrollgruppen fortsette sine rutinemessige mestringsvaner angående dysmenoré og opplevd stressnivå, og denne gruppen vil, i likhet med forsøksgruppen, bli revurdert med VAS og PSS i 1. og 2. måned av forskningen.