Moderat intensitet Soleus pushups versus vedvarende Soleus pushups på blodsukkernivået blant ung befolkning

Soleus-muskelen er en langsom oksidativ muskel som har molekylært maskineri som er nødvendig for å regulere blodbårne substrater. Den har evnen til å øke den lokale oksidative metabolismen over lang tid uten å oppleve tretthet. Det unike ligger i denne muskelen på grunn av dens manglende evne til å lagre glykogen og henter sin energi direkte fra glukosen som finnes i blodet. Dette hjelper igjen med å senke blodsukkeret ved å bruke overflødig blodsukker som sin primære drivstoffkilde. Soleus-muskelen skiller seg også ut på grunn av sin høye sammensetning av langsomme oksidative fibre, rundt 88 % av fibrene er langsomme rykningsfibre, noe som gjør den til den eneste muskelen i menneskekroppen som inneholder en større andel sakte rykningsfibre.

En spesifikk øvelse kalt soleus push-ups (SPU) kan ha en enorm innvirkning på å øke stoffskiftet og regulere blodsukkernivået bedre enn muskeløvelser for hele kroppen, periodisk faste, vekttap etc. I følge den forrige studien viste den en signifikant effekt på den generelle blodkjemien når den ble utført i 270 minutter.

Så formålet med denne studien vil være å finne sammenligningen av akutte effekter av vedvarende soleus push-ups med moderat motstand mot soleus push-ups på blodsukkernivået. For å finne ut om push-ups med moderat motstand vil gi samme eller bedre resultater på kort tid.