Flexões de sóleo de intensidade moderada versus flexões de sóleo sustentadas no nível de glicose no sangue entre a população jovem
Efeitos de flexões de sóleo de curta duração e intensidade moderada versus flexões de sóleo sustentadas no nível de glicose no sangue entre a população jovem
Visão geral do estudo
Status
Condições
Descrição detalhada
O músculo sóleo é um músculo oxidativo lento que possui maquinaria molecular necessária para regular os substratos transportados pelo sangue. Tem a capacidade de aumentar o metabolismo oxidativo local por um longo período de tempo sem sentir fadiga. A singularidade reside neste músculo devido à sua incapacidade de armazenar glicogênio e deriva sua energia diretamente da glicose presente na corrente sanguínea. Isso, por sua vez, ajuda a reduzir o açúcar no sangue, usando o excesso de glicose no sangue como principal fonte de combustível. O músculo sóleo também se destaca pela sua alta composição de fibras oxidativas lentas, cerca de 88% das fibras são fibras de contração lenta, sendo o único músculo do corpo humano que contém maior proporção de fibras de contração lenta.
Um exercício específico chamado flexões sóleo (SPU) pode ter um enorme impacto no aumento do metabolismo e na regulação do nível de glicose no sangue melhor do que exercícios musculares totais do corpo, jejum intermitente, perda de peso, etc. De acordo com o estudo anterior, mostrou um efeito significativo na química geral do sangue quando realizado durante 270 minutos.
Portanto, o objetivo deste estudo será encontrar a comparação dos efeitos agudos de flexões sóleo sustentadas com flexões sóleo resistidas moderadas no nível de açúcar no sangue. Para descobrir se flexões moderadas de sóleo resistidas darão resultados iguais ou melhores em um curto período de tempo.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
- Nome: Waqar Ahmed Awan, PHD
- Número de telefone: 0333-534884
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
Estude backup de contato
- Nome: Sara Noor, DPT
- Número de telefone: 0306-1515493
- E-mail: saramoghal58@gmail.com
Locais de estudo
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-
Punjab
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Rawalpindi, Punjab, Paquistão, 46120
- Recrutamento
- Railway General Hospital
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Contato:
- Waqar Ahmed Awan, PHD
- Número de telefone: 03335348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
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Contato:
- Sara Noor, Masters
- Número de telefone: 03061515493
- E-mail: saramoghal58@gmail.com
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Idade: 18-35 anos.
- Gênero: masculino e feminino.
- Jovens adultos saudáveis.
- IMC: peso saudável.
Critério de exclusão:
- Paciente com problemas cardíacos.
- Qualquer problema neurológico.
- Lesões no joelho.
- Paciente com alguma lesão nos membros inferiores.
- TVP e amputação inferior.
- Qualquer paciente diabético conhecido.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Flexões Soleus de Curta Duração e Intensidade Moderada (Grupo A)
Intensidade moderada envolvendo flexões ponderadas do sóleo é realizada até que a FCM do paciente seja alcançada.
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Os participantes iniciarão flexões de sóleo na posição sentada. Para tanto, os participantes ficarão sentados, as pernas estarão a 90 graus do chão e os pés apoiados no chão. Os participantes moverão os calcanhares para cima e para baixo continuamente. As flexões do sóleo serão realizadas com intensidade moderada com pesos que serão colocados no colo. Os participantes realizarão esta atividade até que 60-80% da frequência cardíaca máxima seja alcançada e mantida
Outros nomes:
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Experimental: Flexões sustentadas do sóleo (Grupo B)
Flexões sustentadas do sóleo serão realizadas por até 270 min.
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Os participantes começarão flexões de sóleo sentados. Para tanto, os participantes ficarão sentados, as pernas estarão a 90 graus do chão e os pés apoiados no chão. Os participantes moverão os calcanhares para cima e para baixo continuamente. Flexões sustentadas do sóleo serão realizadas com intensidade de luz por até 270 minutos. Nenhuma resistência externa será adicionada. Os participantes terão um intervalo máximo de 4 minutos após cada intervenção de 90 minutos. Enquanto isso, sua amostra de sangue será coletada
Outros nomes:
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Mudança no nível de açúcar no sangue
Prazo: Linha de base até 6 horas
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A medida de resultado primário será a mudança no nível de açúcar no sangue, medido antes e depois do período de intervenção.
Isso fornecerá informações sobre o impacto direto das flexões sóleo de curta duração e intensidade moderada versus flexões sóleo sustentadas nos níveis de açúcar no sangue entre jovens.
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Linha de base até 6 horas
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Outras medidas de resultado
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Adesão ao Protocolo de Exercícios
Prazo: Linha de base até 6 horas
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A adesão ao exercício prescrito será monitorada durante todo o período de intervenção para avaliar a adesão e determinar se há alguma diferença na adesão entre os dois grupos de exercícios.
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Linha de base até 6 horas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Waqar Ahmed Awan, PhD, Riphah International University Islamabad
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 3547 Sara Noor
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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