Flexiones de sóleo de intensidad moderada versus flexiones de sóleo sostenidas sobre el nivel de glucosa en sangre entre la población joven
Efectos de las flexiones de sóleo de intensidad moderada y corta duración versus las flexiones de sóleo sostenidas sobre el nivel de glucosa en sangre entre la población joven
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El músculo sóleo es un músculo de oxidación lenta que posee la maquinaria molecular necesaria para regular los sustratos transmitidos por la sangre. Tiene la capacidad de aumentar el metabolismo oxidativo local durante un largo período de tiempo sin experimentar fatiga. La singularidad de este músculo radica en su incapacidad para almacenar glucógeno y obtiene su energía directamente de la glucosa presente en el torrente sanguíneo. Esto, a su vez, ayuda a reducir el azúcar en sangre al utilizar el exceso de glucosa en sangre como principal fuente de combustible. El músculo sóleo también destaca por su alta composición de fibras de oxidación lenta, alrededor del 88% de las fibras son fibras de contracción lenta, lo que lo convierte en el único músculo del cuerpo humano que contiene mayor proporción de fibras de contracción lenta.
Un ejercicio específico llamado flexiones de sóleo (SPU) puede tener un gran impacto en acelerar el metabolismo y regular el nivel de glucosa en sangre mejor que los ejercicios musculares de todo el cuerpo, el ayuno intermitente, la pérdida de peso, etc. Según el estudio anterior, mostró un efecto significativo en la química sanguínea general cuando se realizó durante 270 minutos.
Entonces, el propósito de este estudio será encontrar la comparación de los efectos agudos de las flexiones de sóleo sostenidas con flexiones de sóleo moderadas resistidas sobre el nivel de azúcar en sangre. Para saber si las flexiones de sóleo con resistencia moderada darán los mismos o mejores resultados en un corto período de tiempo.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
Punjab Province
-
Rawalpindi, Punjab Province, Pakistán, 46120
- Railway General Hospital
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edad: 18-35 años.
- Género: tanto masculino como femenino.
- Adultos jóvenes sanos.
- IMC: peso saludable.
Criterio de exclusión:
- Paciente con problemas cardíacos.
- Cualquier problema neurológico.
- Lesiones de rodilla.
- Paciente con alguna lesión en miembros inferiores.
- TVP y amputación inferior.
- Cualquier paciente diabético conocido.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Experimental: Flexiones sostenidas de sóleo (Grupo B)
Se realizarán flexiones de sóleo sostenidas durante un máximo de 270 min.
|
Los participantes comenzarán las flexiones de sóleo sentados. Para ello, los participantes estarán sentados, las piernas a 90 grados del suelo y los pies apoyados en el suelo. Luego, los participantes moverán los talones hacia arriba y hacia abajo continuamente. Se realizarán flexiones sostenidas del sóleo con una intensidad ligera durante hasta 270 minutos. No se agregará resistencia externa. Los participantes dispondrán de un máximo de 4 minutos de descanso después de cada intervención de 90 minutos. Mientras tanto, se recolectará su muestra de sangre.
Otros nombres:
|
|
Experimental: Push-ups de la intensidad moderada de corta duración (grupo A)
La intensidad moderada que implica flexiones de sóleo ponderadas se realiza hasta que el paciente comience a fatiga
|
Los participantes realizaron flexiones de Soleus de intensidad moderada con pesos de tobillo, calculados como 30-40% de los individuos 1RM de la fuerza del músculo sóleo.
El conjunto único de MSPU se realizó 15 minutos después de la comida durante el tiempo hasta el punto en que el músculo comenzó a fatiga.
Los participantes estaban en posición sentada con piernas colocadas en un ángulo de 90 grados en relación con el piso y los pies planos en el suelo, realizó una flexión continua de la maceta contra el peso del tobillo.
Se realizaron tres series de MSPU cada 15 y la sesión duró en 60 minutos.
Otros nombres:
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Cambio en el nivel de azúcar en sangre
Periodo de tiempo: Línea base a 6 horas
|
La medida de resultado primaria será el cambio en el nivel de azúcar en sangre, medido antes y después del período de intervención.
Esto proporcionará información sobre el impacto directo de las flexiones de sóleo de intensidad moderada y corta duración frente a las flexiones de sóleo sostenidas sobre los niveles de azúcar en sangre entre personas jóvenes.
|
Línea base a 6 horas
|
Otras medidas de resultado
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Percepción, aceptabilidad y viabilidad de los participantes para medir la adherencia
Periodo de tiempo: Línea de base a 6 horas
|
La adherencia al ejercicio prescrito se monitoreará durante todo el período de intervención para evaluar el cumplimiento y determinar si hay diferencias en la adherencia entre los dos grupos de ejercicios.
|
Línea de base a 6 horas
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Waqar Ahmed Awan, PhD, Riphah International University Islamabad
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- 3547 Sara Noor
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .