Effekter av sprintintervalltrening versus arabiske øvelser BMI

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er den vanligste endokrine lidelsen hos kvinner i reproduktiv alder og er den viktigste årsaken til infertilitet og anovulasjon. I henhold til Rotterdam-kriteriene anslås forekomsten av PCOS å påvirke opptil 20 % av den kvinnelige befolkningen. PCOS er preget av økt androgenproduksjon og redusert eggløsning som fører til kliniske manifestasjoner, inkludert akne, hirsutisme, mannlig skallethet, uregelmessige menstruasjonssykluser og infertilitet. I tillegg til bekymringer om fruktbarhet og hyperandrogenisme, anses PCOS som en metabolsk lidelse, med økt risiko for å utvikle insulinresistens (IR), hyperinsulinemi, dyslipidemi og lavgradig betennelse. I tillegg til genetisk involvering, miljøaspekter som fedmetilstander. påvirke utviklingen av PCOS eller til og med gjøre pasientenes kliniske tilstand verre. Trening er en viktig komponent i PCOS-behandling, og øvelser har vist seg å forbedre metabolske og reproduktive resultater hos kvinner med PCOS. Studien vil være en randomisert klinisk studie. Studien vil bli utført i omgivelsene til Jinnah Hospital Lahore, Shapes Gym og UFC Gym. Denne studien vil bli fullført i løpet av en tidsperiode på 7 måneder etter godkjenning av synopsis. Prøvestørrelse 32 beregnes av Epi-verktøyet. Variabelen for prøvestørrelsen er BMI. Ved hjelp av ikke-sannsynlighet bekvemme prøvetaking, vil deltakerne bli delt inn i 2 grupper. Gruppe A Intervensjonsgruppen vil motta SIT og Gruppe B vil motta aerobic øvelsen. Gruppe A vil utføre SIT 3 ganger i uken i 30-sekunders sprint på et syklusergometer med 4 minutters hvile mellom hver sprint, hele økten vil være i 30-40 minutter mens gruppe B utfører aerobe øvelsen i 30-40 minutter. kontinuerlig trening med moderat intensitet på tredemølle og stasjonær syklus. Resultatmålet vil bli evaluert ved å bruke BMI-kalkulatoren, PCOSQOL, målebånd Borg-skala. Etter innsamling av data fra før og etter behandlingsøktene. Dataene vil bli analysert ved å bruke SPSS versjon 25.

Nøkkelord: Kroppsmasseindeks, intervalltrening med høy intensitet, polycystisk ovariesyndrom, livskvalitet