Эффекты спринтерских интервальных тренировок по сравнению с арабскими упражнениями ИМТ

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является наиболее частым эндокринным заболеванием у женщин репродуктивного возраста и ведущей причиной бесплодия и ановуляции. По оценкам Роттердамских критериев, СПКЯ затрагивает до 20% женского населения. СПКЯ характеризуется увеличением выработки андрогенов и снижением овуляции, что приводит к клиническим проявлениям, включая прыщи, гирсутизм, облысение по мужскому типу, нерегулярные менструальные циклы и бесплодие. Помимо беспокойства по поводу фертильности и гиперандрогении, СПКЯ считается метаболическим расстройством с повышенным риском развития инсулинорезистентности (ИР), гиперинсулинемии, дислипидемии и вялотекущего воспаления. Помимо генетического участия, существуют экологические аспекты, такие как ожирение. влияют на прогрессирование СПКЯ или даже ухудшают клиническое состояние пациентов. Физические упражнения являются важным компонентом лечения СПКЯ, и было доказано, что упражнения улучшают метаболические и репродуктивные результаты у женщин с СПКЯ. Исследование будет рандомизированным клиническим испытанием. Исследование будет проводиться на базе больницы Джинна в Лахоре, спортзала Shapes и UFC Gym. Это исследование будет завершено в течение 7 месяцев после утверждения краткого описания. Размер выборки 32 рассчитывается с помощью инструмента Epi. Переменная для размера выборки — ИМТ. По методу невероятностной выборки участники будут разделены на 2 группы. Группа А (интервенционная группа) получит SIT, а группа Б — аэробные упражнения. Группа А будет выполнять SIT 3 раза в неделю в течение 30-секундных спринтов на велоэргометре с 4-минутным отдыхом между каждым спринтом, полная сессия будет длиться 30–40 минут, а группа B будет выполнять аэробные упражнения в течение 30–40 минут. непрерывные упражнения средней интенсивности на беговой дорожке и стационарном велотренажере. Результат будет оцениваться с использованием калькулятора ИМТ, PCOSQOL и измерительной ленты по шкале Борга. После сбора данных до и после сеансов лечения. Данные будут проанализированы с использованием SPSS версии 25.

Ключевые слова: индекс массы тела, высокоинтенсивные интервальные тренировки, синдром поликистозных яичников, качество жизни.