Effekter av sprintintervallträning kontra arabiska övningar BMI

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är den vanligaste endokrina störningen hos kvinnor i reproduktiv ålder och är den främsta orsaken till infertilitet och anovulering. Enligt Rotterdamkriterierna beräknas förekomsten av PCOS påverka upp till 20 % av den kvinnliga befolkningen. PCOS kännetecknas av ökad androgenproduktion och minskad ägglossning som leder till kliniska manifestationer inklusive akne, hirsutism, manlig skallighet, oregelbundna menstruationscykler och infertilitet. Förutom oro för fertilitet och hyperandrogenism anses PCOS vara en metabolisk störning, med en ökad risk att utveckla insulinresistens (IR), hyperinsulinemi, dyslipidemi och låggradig inflammation. Förutom genetiskt engagemang, miljöaspekter såsom överviktstillstånd. påverka utvecklingen av PCOS eller till och med göra patienternas kliniska tillstånd värre. Träning är en viktig komponent i PCOS-hantering, och övningar har visat sig förbättra metabola och reproduktiva resultat hos kvinnor med PCOS. Studien kommer att vara en randomiserad klinisk prövning. Studien kommer att genomföras i Jinnah Hospital Lahore, Shapes Gym och UFC Gym. Denna studie kommer att slutföras inom en tidsperiod på 7 månader efter godkännandet av synopsis. Provstorlek 32 beräknas av Epi-verktyget. Variabeln för provstorleken är BMI. Med hjälp av icke-sannolikhet bekvämlighetsprovtagningsteknik kommer deltagarna att delas in i 2 grupper. Grupp A Interventionsgruppen kommer att få SIT och Grupp B kommer att få aerob träning. Grupp A kommer att utföra SIT 3 gånger i veckan under 30-sekunders sprints på en cykelergometer med 4 minuters vila mellan varje sprint, komplett pass kommer att vara i 30-40 minuter medan Grupp B kommer att utföra aeroba träningen i 30-40 minuter. måttlig intensitet kontinuerlig träning på löpband och stationär cykel. Resultatmåttet kommer att utvärderas med hjälp av BMI Calculator, PCOSQOL, mätband Borg-skalan. Efter insamling av data från före och efter behandlingstillfällen. Data kommer att analyseras med hjälp av SPSS version 25.

Nyckelord: Body Mass Index, Högintensiv intervallträning, Polycystiskt ovariesyndrom, Livskvalitet