Effekter af sprintintervaltræning versus arabiske øvelser BMI

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er den mest almindelige endokrine lidelse hos kvinder i den fødedygtige alder og er den førende årsag til infertilitet og anovulering. Ifølge Rotterdam-kriterierne anslås forekomsten af ​​PCOS at påvirke op til 20 % af den kvindelige befolkning. PCOS er karakteriseret ved øget androgenproduktion og nedsat ægløsning, hvilket fører til kliniske manifestationer, herunder acne, hirsutisme, mandlig skaldethed, uregelmæssig menstruationscyklus og infertilitet. Ud over bekymringer om fertilitet og hyperandrogenisme betragtes PCOS som en metabolisk lidelse med en øget risiko for at udvikle insulinresistens (IR), hyperinsulinemi, dyslipidæmi og lavgradig inflammation. Udover genetisk involvering, miljøaspekter såsom fedmetilstande. påvirke progressionen af ​​PCOS eller endda gøre patienternes kliniske tilstand værre. Motion er en vigtig komponent i PCOS-håndtering, og øvelser har vist sig at forbedre metaboliske og reproduktive resultater hos kvinder med PCOS. Studiet vil være et randomiseret klinisk forsøg. Undersøgelsen vil blive udført i omgivelserne af Jinnah Hospital Lahore, Shapes Gym og UFC Gym. Denne undersøgelse vil blive afsluttet inden for en tidsperiode på 7 måneder efter godkendelsen af ​​synopsen. Prøvestørrelse 32 beregnes af Epi-værktøjet. Variablen for prøvestørrelsen er BMI. Ved hjælp af ikke-sandsynligheds bekvemmelighedsprøvetagningsteknikken vil deltagerne blive opdelt i 2 grupper. Gruppe A Interventionsgruppen vil modtage SIT og Gruppe B vil modtage den aerobe træning. Gruppe A udfører SIT 3 gange om ugen i 30 sekunders sprints på et cyklusergometer med 4 minutters hvile mellem hver sprint, hele sessionen vil være i 30-40 minutter, mens gruppe B udfører den aerobe øvelse i 30-40 minutter. moderat intensitet kontinuerlig træning på løbebånd og stationær cyklus. Resultatmålet vil blive evalueret ved at bruge BMI Calculator, PCOSQOL, målebånd Borg skala. Efter indsamling af data fra før og efter behandlingssessioner. Dataene vil blive analyseret ved hjælp af SPSS version 25.

Nøgleord: Body Mass Index, High-Intensity Interval Training, Polycystisk Ovarie Syndrom, Livskvalitet