Effetti dell'allenamento a intervalli di sprint rispetto agli esercizi arabi BMI

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è il disturbo endocrino più comune nelle donne in età riproduttiva ed è la principale causa di infertilità e anovulazione. Secondo i criteri di Rotterdam, si stima che la prevalenza della PCOS colpisca fino al 20% della popolazione femminile. La PCOS è caratterizzata da un aumento della produzione di androgeni e da una diminuzione dell'ovulazione che portano a manifestazioni cliniche tra cui acne, irsutismo, calvizie maschile, cicli mestruali irregolari e infertilità. Oltre alle preoccupazioni sulla fertilità e sull’iperandrogenismo, la PCOS è considerata un disturbo metabolico, con un aumentato rischio di sviluppare resistenza all’insulina (IR), iperinsulinemia, dislipidemia e infiammazione di basso grado. Oltre al coinvolgimento genetico, anche aspetti ambientali come le condizioni di obesità. influenzare la progressione della PCOS o addirittura peggiorare le condizioni cliniche delle pazienti. L’esercizio fisico è una componente importante nella gestione della PCOS ed è stato dimostrato che gli esercizi migliorano i risultati metabolici e riproduttivi nelle donne con PCOS. Lo studio sarà uno studio clinico randomizzato. Lo studio sarà condotto nelle strutture del Jinnah Hospital Lahore, della Shapes Gym e della UFC Gym. Questo studio sarà completato in un tempo di 7 mesi dopo l'approvazione della sinossi. La dimensione del campione 32 viene calcolata dallo strumento Epi. La variabile per la dimensione del campione è BMI. Utilizzando la tecnica del campionamento di convenienza non probabilistico, i partecipanti saranno divisi in 2 gruppi. Gruppo A, il gruppo interventista riceverà SIT e il gruppo B riceverà l'esercizio aerobico. Il Gruppo A eseguirà SIT 3 volte a settimana per sprint di 30 secondi su un cicloergometro con 4 minuti di riposo tra ogni sprint, la sessione completa durerà 30 -40 minuti mentre il Gruppo B eseguirà l'esercizio aerobico per 30-40 minuti di esercizio continuo di moderata intensità su tapis roulant e bicicletta stazionaria. La misura del risultato verrà valutata utilizzando il calcolatore BMI, PCOSQOL, scala di misurazione Borg. Dopo aver raccolto i dati dalle sessioni prima e dopo il trattamento. I dati verranno analizzati utilizzando la versione 25 di SPSS.

Parole chiave: Indice di massa corporea, Allenamento ad intervalli ad alta intensità, Sindrome dell'ovaio policistico, Qualità della vita