Účinky intervalového tréninku ve sprintu versus arabská cvičení BMI

Syndrom polycystických ovarií (PCOS) je nejčastější endokrinní poruchou u žen v reprodukčním věku a je hlavní příčinou neplodnosti a anovulace. Podle Rotterdamských kritérií se odhaduje, že prevalence PCOS postihuje až 20 % ženské populace. PCOS se vyznačuje zvýšenou produkcí androgenů a sníženou ovulací, což vede ke klinickým projevům včetně akné, hirsutismu, mužské plešatosti, nepravidelného menstruačního cyklu a neplodnosti. Kromě obav o plodnost a hyperandrogenismus je PCOS považována za metabolickou poruchu se zvýšeným rizikem rozvoje inzulinové rezistence (IR), hyperinzulinémie, dyslipidémie a zánětu nízkého stupně. Kromě genetického postižení také environmentální aspekty, jako jsou podmínky obezity. ovlivnit progresi PCOS nebo dokonce zhoršit klinický stav pacientů. Cvičení je důležitou součástí řízení PCOS a bylo prokázáno, že cvičení zlepšuje metabolické a reprodukční výsledky u žen s PCOS. Studie bude randomizovaná klinická studie. Studie bude provedena v prostředí Jinnah Hospital Lahore, Shapes Gym a UFC Gym. Tato studie bude dokončena v časovém trvání 7 měsíců po schválení synopse. Velikost vzorku 32 se vypočítá nástrojem Epi. Proměnná pro velikost vzorku je BMI. Podle techniky nepravděpodobnosti pohodlného vzorkování budou účastníci rozděleni do 2 skupin. Skupina A Intervenční skupina dostane SIT a skupina B aerobní cvičení. Skupina A bude provádět SIT 3x týdně pro 30sekundové sprinty na cykloergometru se 4 minutami odpočinku mezi každým sprintem, kompletní cvičení bude trvat 30–40 minut, zatímco skupina B bude provádět aerobní cvičení po dobu 30–40 minut. kontinuální cvičení střední intenzity na běžeckém pásu a stacionárním cyklu. Měření výsledku bude vyhodnoceno pomocí BMI kalkulačky, PCOSQOL, měřicí pásky Borgova stupnice. Po sběru dat ze sezení před a po ošetření. Data budou analyzována pomocí SPSS verze 25.

Klíčová slova: Index tělesné hmotnosti, vysoce intenzivní intervalový trénink, syndrom polycystických ovarií, kvalita života