Auswirkungen des Sprint-Intervalltrainings im Vergleich zu arabischen Übungen (BMI).

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist die häufigste endokrine Störung bei Frauen im gebärfähigen Alter und die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit und Anovulation. Nach den Rotterdam-Kriterien betrifft die Prävalenz von PCOS schätzungsweise bis zu 20 % der weiblichen Bevölkerung. PCOS ist durch eine erhöhte Androgenproduktion und einen verminderten Eisprung gekennzeichnet, was zu klinischen Manifestationen wie Akne, Hirsutismus, männlichem Haarausfall, unregelmäßigen Menstruationszyklen und Unfruchtbarkeit führt. Neben Bedenken hinsichtlich Fruchtbarkeit und Hyperandrogenismus gilt PCOS als Stoffwechselstörung mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung einer Insulinresistenz (IR), einer Hyperinsulinämie, einer Dyslipidämie und einer leichten Entzündung. Neben der genetischen Beteiligung spielen auch Umweltaspekte wie Fettleibigkeit eine Rolle. können das Fortschreiten von PCOS beeinflussen oder sogar den klinischen Zustand der Patienten verschlechtern. Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der PCOS-Behandlung und es hat sich gezeigt, dass Übungen die Stoffwechsel- und Fortpflanzungsergebnisse bei Frauen mit PCOS verbessern. Bei der Studie handelt es sich um eine randomisierte klinische Studie. Die Studie wird in den Einrichtungen des Jinnah Hospital Lahore, des Shapes Gym und des UFC Gym durchgeführt. Diese Studie wird innerhalb von 7 Monaten nach Genehmigung der Zusammenfassung abgeschlossen sein. Die Stichprobengröße 32 wird vom Epi-Tool berechnet. Die Variable für die Stichprobengröße ist der BMI. Durch die Non-Probability-Convenience-Sampling-Technik werden die Teilnehmer in zwei Gruppen eingeteilt. Gruppe A, die Interventionsgruppe, erhält SIT und Gruppe B erhält die Aerobic-Übung. Gruppe A führt dreimal pro Woche SIT für 30-Sekunden-Sprints auf einem Fahrradergometer mit 4 Minuten Pause zwischen jedem Sprint durch. Die komplette Sitzung dauert 30–40 Minuten, während Gruppe B die Aerobic-Übung 30–40 Minuten lang durchführt Kontinuierliches Training mittlerer Intensität auf einem Laufband und einem Heimtrainer. Das Ergebnismaß wird mithilfe des BMI-Rechners PCOSQOL und der Maßband-Borg-Skala ausgewertet. Nach dem Sammeln von Daten aus den Sitzungen vor und nach der Behandlung. Die Daten werden mit SPSS Version 25 analysiert.

Schlüsselwörter: Body-Mass-Index, hochintensives Intervalltraining, polyzystisches Ovarialsyndrom, Lebensqualität