Kognitiv oppmerksomhetsintervensjon ved bruk av virtuell virkelighet for å møte akademisk utsettelse og akademisk engasjement

Virtuell virkelighet er et kraftig verktøy som skaper et simulert virtuelt miljø, og tilbyr oppslukende og ikke-oppslukende alternativer. Sistnevnte, som refererer til fraværet av et hodesett, styres av en dataskjerm ved hjelp av tastatur og mus. Et oppslukende eksempel er Meta Quest, en hodemontert skjerm som er mer økonomisk gjennomførbar og tilgjengelig. Bruken av virtuell virkelighet i pedagogikk, mens den fortsatt er i de tidlige stadiene, blir stadig mer populær i ulike utdanningsmiljøer. Potensialet til virtual reality-teknologi i mindfulness er et spennende prospekt som garanterer ytterligere utforskning, og tilbyr en ny og innovativ tilnærming til å adressere akademisk utsettelse og engasjement. Forskning har identifisert fordelene med mindfulness for utsettelse blant studenter; Imidlertid ser minimale kliniske studier på hvordan oppslukende virtuell virkelighet ved hjelp av mindfulness kan støtte utsettelse blant studenter.

Studiens design sammenlignet forskjellene i kognitiv oppmerksomhet, akademisk stress, akademisk utsettelse, selveffektivitet og akademisk engasjement målt med de forsinkede og aktive gruppene i uke 0, 4 og 12. En randomisert kontrollert studie på venteliste ble brukt for å sikre at alle deltakerne mottok intervensjonen.

En innholdsanalyse ble brukt for å arbeide med studenter som partnere i samarbeidet med denne intervensjonen. For å utvide ble studentene spurt om deres syn på oppslukende oppmerksomhet, virtuell virkelighet og utsettelse, inkludert forslag til hvordan de ser for seg utviklingen av denne intervensjonen for å støtte elevene. Studentbidrag inkluderte en helpersonstilnærming for å utvikle intervensjonen for å målrette ulike studenter.

Virtuell virkelighet brukte Meta Quest 3-briller med tilgang til mindfulness-programvareselskap. Intervensjonen valgte Focus mindfulness-aktiviteter basert på virkningen av beslutningstaking, sette mål, være tilstede og jobbe gjennom barrierer. Videre ble Calm valgt, med fokus på flyt, å være her og nå, og oppmerksomt observere våre sanser og følelser med medfølelse. Etter fokus eller rolig, var det en serie med mindfulness pusteøvelser der deltakerne kunne velge mellom havet eller land som visuell. En kvinnestemme gir veiledning.

Mobilappen bruker kunstig intelligens for å gi personlige korte oppmerksomhetsøvelser. Deltakerne ble oppfordret til å bruke dette utenfor den virtuelle virkeligheten. Intervensjonen er kartlagt med oppmerksomhet på pusten, oppmerksom strekking/kroppsskanning, oppmerksomt fokus på vansker og oppmerksomhet på pustelyder og tanker. Hver økt varte omtrent tjuefem minutter per uke i 4 uker.