Effektiviteten av manuell og instrumentell myofascial frigjøring ved kroniske korsryggsmerter og holdningen til utøvere CrossFit®

Bakgrunn: Kroniske korsryggsmerter (LBP) kan føre til store funksjonshemminger og tvinge folk til å ta fri fra jobb, sport eller fritidsaktiviteter. Regelmessig fysisk trening er en viktig alliert for å redusere risikofaktorene for de fleste sykdommer, og CrossFit® er en av modalitetene som har fått fart når du velger trening. Imidlertid kan intensiteten som anbefales i trening samarbeide med utviklingen av muskel- og skjelettproblemer som smerte og posturale endringer, forstyrre utviklingen av praksisen, med korsryggsmerter som en av de vanligste lidelsene hos disse utøverne, spesielt forårsaket av mekanisk stress. . Tatt i betraktning at CrossFit®-utøvere allerede har inkorporert fysisk trening i rutinen, har passive teknikker som myofascial release (ML) blitt diskutert som en form for behandling for LBP. Av denne grunn ble denne studien designet for å verifisere effekten av ML i LBP av CrossFit®-utøvere, som omfatter to teknikker, en manuell og en instrumentell, og for å se om resultatet av LBP endrer ryggradens holdning.

Dette er en randomisert kontrollert klinikk som vil bli utført i en CrossFit®-boks i byen Goiânia-GO, Brasil. Minst 51 personer vil delta som har drevet med CrossFit® i minst 3 måneder, som har LBP, er i alderen 18-59 år og ikke gjennomgår noen annen behandling for korsryggsmerter. Det vil være to forsøksgrupper, den ene som skal få manuell MR og den andre, koppeterapi, samt en kontrollgruppe som ikke får noen teknikk. Øktene vil foregå to ganger i uken i 8 uker. Det primære utfallet vil være intensiteten av korsryggsmerte, vurdert ved baseline, ukentlig og etter 8 uker, og de sekundære utfallene, som vil være posturale avvik, spinal mobilitet og historie med muskel- og skjelettsmerter, vurdert ved baseline og ved slutten av 8 uker. Det vil ikke være blending mellom terapeut og deltakere.

Diskusjon: Denne studien vil undersøke om MR er effektiv i forhold til LBP, gitt at noen resultater allerede har vist positive responser ved akutte tilstander, samtidig som den verifiserer konsekvensene for det posturale aspektet. Resultatene kan gi ytterligere kunnskap om den beste teknikken å bruke, og, med anvendbarhet på resultatene våre, vil de favorisere og forenkle behandling, og hjelpe fagfolk til å ta kliniske beslutninger.